Які олії допоможуть позбутися целюліту?

Які олії допоможуть позбутися целюліту?

Горезвісна «апельсинова кірка», яка часто призводить до депресії представниць жіночої статі, може проявитися абсолютно в будь-якому віці. Дами просто впадають у відчай при вигляді нерівній поверхні стегон і живота і прагнуть будь-що-будь повернути колишній вигляд цих частин тіла.

Косметичні салони та кабінети пропонують масу послуг і процедур, які можуть позбавити Вас від целюліту: починаючи від простих масажів, антицелюлітних кремів і обгортань до ліпосакції і лазерної корекції. З огляду на той факт, що дані заходи стоять завжди досить дорого, можна спробувати усунути «апельсинову корочку» в домашніх умовах. Наприклад, за допомогою антицелюлітних масел, а також масажів, скрабів, масок і ванн.

Асортимент антицелюлітних масел

Виходячи з величезного асортименту ефірних і рослинних масел, можна сказати, що проти целюліту цілком згодиться практично будь-який. Так як багато хто з нас бувають частими гостями морських курортів, де удосталь виростають олійні культури, рослинне або ефірну олію, напевно, є практично в кожному дома. Ось список масел, які допускаються для використання в якості косметики проти целюліту:




1. Олії рослинного походження:

• виноградних або абрикосових кісточок,

• касторове,

• кокосове,

• мигдальне,

• реп’яхову,

• авокадо,

• аргановое,

• кунжутне,

• насіння льону або гарбуза,

• зародків пшениці та інші.

Такі олії носять назву базові. Їх завжди варто додавати більше, ніж ефірних. У рослинних оліях завжди міститься величезна кількість вітамінів, часто це вітаміни А, Е, F, групи В та інші.

2. Друга група масел — ефірні. Так як часто вони представляють собою концентрати і витяжки з рослин, їх аромат і дію вважаються дуже сильними. Саме тому ефірного олії потрібно всього кілька крапель, щоб позитивний ефект будь-якої маски, лосьйону або емульсії швидко проявився. Які олії відносяться до групи ефірних? Ось кілька прикладів:

• апельсинове,

• розмаринову,

• лавандова,

• грейпфрутовий,

• ялівцю,

• лимона,

• кориці,

• мускатного горіха,

• анісу,

• іланг-ілангу,

• шавлії та інші.

Для боротьби із зайвими кілограмами і целюлітом ідеально підійдуть:

1. Олії цитрусових — мандарина, апельсина, грейпфрута або лимона. Вони ефективно розщеплюють жири, стимулюють регенерацію клітин і вироблення колагену, роблять шкірний покрив еластичним і пружним.

2. Ефірні олії кориці, розмарину, ялівцю, чебрецю та шавлії. Покращують кровообіг і обмін речовин, омолоджують і підтягують в’ялі м’язи і шкіру.

3. Олії квіткові — герані, пачулі, сандалове або лавандова. Вони сприяють поділу клітин, через що омертвіли частки видаляються, а шкірний покрив розгладжується.

Антицелюлітне грейпфрутовий масло

Мало того, що грейпфрут відомий, як незамінний інгредієнт безлічі дієт, так його ще використовують і для антицелюлітних процедур, наприклад, ванн або спеціальних масок проти «апельсинової кірки».

Боротися з целюлітом можна простим, доступним, а, головне, приємним методом: гарячій ванні з ароматичною олією. Найпростіший спосіб — це налити повну ванну, капнути в неї близько 5 крапель ефірного олії грейпфрута і занурити своє тіло. Пари ароматичної композиції, крім антицелюлітного ефекту, ще й захистять організм від вірусних інфекцій, послаблять і посприяють якісної релаксації.

Крім одного олії грейпфрута, Ви можете скласти власну ефірну композицію, доповнюючи її лимонним і олією розмарину. Тільки в цьому випадку кількість крапельок грейпфрутового олії слід скоротити.

Відмінний ефект проти целюліту дає наступна ванна: підігрійте літр молока, додайте в нього 2 чайні ложки меду і 2 краплі олії грейпфрута. Всю цю суміш перемішайте і виливайте в наповнену ванну. Полежіть в цій воді близько 20 хвилин, після чого просто промокніть тіло рушником.

Антицелюлітне олія апельсина

Як не парадоксально це звучить, але саме олія апельсина допоможе позбутися від однойменної «апельсинової кірки» на тілі. Воно розслаблює м’язи, знімає втому і стрес, чудово пом’якшує шкірний покрив і стимулює регенеративні процеси на клітинному рівні.

Найефективніше олія апельсина впливає на шкіру в складі ефірної композиції для масажу. Звичайно, Вам швидше знадобиться помічник — людина, яка цей масаж для Вас виконає. Краще пройти відразу курс антицелюлітних масажів, під час яких набір ароматичної композиції можна міняти. Наприклад, в перший сеанс використовувати ефірна олія апельсина, герані і пачулі, а іншим разом взяти за основу грейпфрутовий, бергамоту і мигдальне.

Отже, яка композиція ідеально підійде для боротьби з відкладеннями целлюлліта на стегнах і животі:

• Базове олія — виноградних кісточок,

• По краплі ефірних масел апельсина, пачулі і герані.

Пам’ятайте, що для масажу варто готувати підігріте масло. Таким чином, воно набагато швидше проникне в глибокі шари шкіри і більш ефективно буде на них впливати. Довірити сеанси масажу варто професіоналу, але і самостійне розтирання також буде досить дієвим, якщо у Вас немає можливості відвідувати масажний кабінет.

Спробуйте спочатку трохи втирати ефірну композицію масел проти целюліту в поверхню живота і стегон. Потім переходите до пощипування і активним поглаживаниям: Вам потрібно розігріти шкірний покрив для більш грубих рухів. Після цього починайте ще сильніше впливати на шкіру: уявіть, що Ви місите тісто. Не лякайтеся почервоніння, це нормальне явище під час масажу, проте, допускати появи синців і синців все ж не можна. В кінці сеансу можна легенько погладжувати і м’яко втирати залишки суміші, після цього її рекомендується видалити сухою серветкою. Для самомасажу достатньо всього 10-15 хвилин. Якщо регулярно влаштовувати собі такі заходи, то антицелюлітний ефект масел проявиться дуже швидко.

Ароматне олія розмарину: антицелюлітний і омолоджуючий ефект

Розмарин в складі ефірної олії активно стимулює кровообіг, за рахунок цього дрібні кровоносні судини зміцнюються, шкіра набуває необхідний тонус, підтягується і омолоджується. У битві проти целюліту розмаринову олія — найкращий друг, адже крім антицелюлітного впливу воно ще:

• Захищає імунітет від вірусів,

• Сприятливо впливає на серцево-судинну систему,

• Знімає спазми,

• Сприяє зняттю втоми, депресії і стресу,

• Допомагає в лікуванні варикозного розширення вен,

• Володіє також чудовим протизапальну дію, загоює ранки і відновлює структуру шкірного покриву.

Олія розмарину найкраще впливає на стан шкірного покриву стегон і живота в складі антицелюлітної маски або скрабу. Якщо бажаєте, можна в домашніх умовах зготувати ефективну емульсію, яка прекрасно розгладити шкіру, усуне прояви «апельсинової корочки» і активно сприятиме схудненню.

Склад маски такий:

• Подрібнений авокадо,

• Біла глина,

• Антицелюлітний олія розмарину і лимона.

Стиглий плід авокадо слід розім’яти виделкою до отримання кашки, ввести в масу 1-2 ст. л. білої глини і по кілька крапель розмаринового і лимонного масел. Цю емульсію нанесіть на поверхню живота і стегон, оберніть целофановою плівкою і надіньте зверху щільні штани. З маскою потрібно ходити не більше 35 хвилин, а потім змити її і промокнути шкіру рушником.

Також позитивний вплив надають на шкірний покрив антицелюлітні обгортання або компреси з розмариновим олією. Робити їх дуже просто, причому дозволяється залишати компрес з ефірною олією розмарину навіть на ніч. Для того щоб зробити антицелюлітний обгортання вдома, потрібно приготувати:

• Ефірні олії розмарину, лимона і м’яти,

• Базове олія виноградних кісточок,

• Харчову плівку.

На 10 мл базового олії Вам необхідно 2 краплі аромамасел. Залежно від розмірів покривається зони, Вам потрібно обчислити кількість інгредієнтів. Для першого разу можна взяти зовсім небагато антицелюлітного масла, так як всі вони прекрасно втираються і вбираються. Не забувайте підігрівати масляний розчин перед нанесенням, але кип’ятити його не можна ні в якому разі. Вітається поєднання масляного обгортання з масажем: спершу Ви замилюєте масла, роблячи активний масаж, після чого покриваєте ділянки шкіри плівкою, зверху надягаєте щільні штани і вкриваються ковдрою. Пам’ятайте, що проводити гарячі обгортання дозволяється тільки дамам, у яких немає проявів варикозного розширення вен або захворювань судин.

Крім вищеописаних масел проти целюліту, чудово з ним справляються також олії герані, лаванди, кедра, ялівцю і оливок. Їх допускається комбінувати з іншими інгредієнтами, на зразок молока, меду, блакитної глини, банана і багатьох інших. За бажанням, Ви можете вибирати антицелюлітні олії рослинного або ефірного типу, використовуючи їх для створення натуральних скрабів і пілінгів в домашніх умовах.





Олія для масажу — яке краще використовувати?

Чи любите Ви масаж так, як люблю його я? Спочатку може здатися, що твою шкіру збираються використовувати для приготування булочок, адже місять його, немов тісто. Потім приходить відчуття, ніби ти…

П’ять ефективних вправ для красивих грудей

Красиві груди — це не видатні форми. Красиві груди — це доглянутий бюст. І якщо від природи у жінки не повиростали динеобразних грудей, то це зовсім не означає, що вона…

Відбілюючі засоби з кульбаби

У косметиці використовується вся рослина: корінь, стебла, лист і квітки в сухому і свіжому стані, а також сік кульбаби. 1 столову ложку коренів кульбаби проварити 10 хвилин в склянці води,…