Як звузити пори на обличчі?

Розширені пори на обличчі — це не хвороба. Як правило, розширені пори супроводжують жирну шкіру, чим більше жиру вона виділяє, тим ширше пори. У цьому є і плюс — на жирній шкірі довго не з’являється зморшок, так як вона добре зволожена.

Якщо причина розширених пор це жирність шкіри, то з’являється ще одна проблема, яка полягає в забрудненні пор, появі червоних висипань і чорних крапок. Адже чим ширше пори, тим більше жиру вони виділяють і тим більше бруду і бактерій вбирають ззовні. В результаті шкіра виглядає нездоровою.

Короткий зміст:

Як звузити пори?

Звужуємо пори

Чи можна звузити пори? Так, якщо регулярно доглядати за шкірою. Якою б не була причина розширення пор, методи в основному використовуються одні й ті ж. З тією лише різницею, що чим жирніша шкіра, тим більше уваги потрібно приділяти її очищенню, а старіючій шкірі необхідно більше зволоження.

Правильне харчування

Якщо розширення пор обумовлено високою жирністю і «проблемною» шкірою, потрібно значно знизити споживання жирної, солодкої, копченої, маринованої їжі. Замість маринованих огірків вживати свіжі, замість солодкої газованої води пити трав’яні чаї або мінералку, а замість копчених сардельок їсти приготовані в пароварці курячі котлети. За такий раціон вам віддячать не тільки шкіра, але і всі структури організму.




Всім, у кого є тенденція до розширення пір, рекомендується пити більше чистої води — не менш 2 літрів в день.

Простежте за тим, щоб ви отримували достатню кількість вітамінів А і Е. Для цього бажано включити в раціон моркву, абрикоси, печінка, риб’ячий жир, яйця, арахіс, насіння соняшнику, лляне масло.

Очищуємо шкіру. Всім, у кого є схильність до розширених пор, потрібно приділяти підвищену увагу якості очищення шкіри. Іноді буває досить підвищити рівень очищення, щоб пори помітно звузилися.

Дуже жирну шкіру з розширеними порами необхідно мити не менше 2 разів на день дитячим милом або спеціальною пінкою для вмивання, призначеною для жирної шкіри. Періодично варто використовувати антибактеріальне мило.

Після кожного вмивання обов’язково потрібно протерти обличчя тоніком. Якщо шкіра надмірно жирна, можна використовувати лосьйони з невеликим вмістом спирту.

Скраб для обличчя

Скраб — це механічний пілінг (пілінг — це не що інше, як відлущування). Всім, хто хоче звузити пори, обов’язково потрібно використовувати скраб 2 рази в тиждень. Хоча в перший час, якщо пори сильно розширені і є численні чорні точки, використовувати скраб можна трохи частіше. Після перших поліпшень необхідно перейти на режим «2 рази в тиждень».

Справа в тому, що занадто часті механічні очищення приведуть до того, що шкіра стане більш чутливою і … ще більше жирною. Тому що відповіддю організму на часте видалення жиру буде ще більше його виділення. Вийде замкнене коло. Тому тільки помірність дозволить домогтися максимального результату.

Якщо є запалення, потрібно використовувати легкий скраб з дрібними частинками. Якщо ж запалень немає і шкіра не є ніжною і чутливою, можна застосовувати скраб з великими частками.

Підійде і скраб домашнього приготування. З цією метою можна взяти мелену каву, великий цукор або велику сіль. Його потрібно чимось розвести для отримання крему. Для цього використовують мед, густу сметану, оливкову олію або, наприклад, крем для обличчя. Розмішали ці частинки з кремоподібним розчинником, вмити обличчя, витерли рушником, нанесли отриманий скраб на шкіру, гарненько помасажувати, залишили на пару-трійку хвилин і змити.

Ось і вся процедура, що займає зовсім небагато часу, але дає чудовий результат. Це не тільки звуження пор, а й профілактика старіння шкіри.

Продаються вже готові косметичні засоби для пілінгу — часто вони містять саліцилову кислоту. І це, варто сказати, кращий варіант при розширених порах. Саліцилова кислота дійсно глибоко очищає пори, розчиняючи жир, бруд, бактерії. А чиста пора — це вузька пора.

Шукайте в магазинах косметики пілінги з вмістом саліцилової кислоти та виконуйте інструкцію (скільки часу витримувати склад на обличчі, як часто повторювати процедуру — ця інформація обов’язково дається на упаковці).

Лазня для обличчя

Ця процедура теж дуже корисна для очищення і, як наслідок, звуження пор. Під дією пари пробки, що закупорюють пори, виходять самостійно. Не потрібно ніяких механічних впливів на шкіру. Пори глибоко очищаються. Крім того, висока температура вбиває бактерії. При цьому посилюється кровообіг, і шкіра насичується великою кількістю поживних речовин.

Парову ванну для обличчя потрібно робити хоча б раз на місяць, але не частіше, ніж раз на тиждень. Чим жирніше шкіра, тим довше може тривати процедура — до 20 хвилин. В окріп перед процедурою можна додати мед, пакетик ромашкового чаю, ложку оливкової олії, трохи м’яти.

Процедура проводиться наступним чином: киплячу воду потрібно перелити в глибоку ємність (миску, чашу, невелику каструльку). Поставити ємність на стійку поверхню. Взяти великий рушник, нахилитися над ємністю і накритися рушником, щоб перешкоджати виходу пари. Вийде така собі міні парилка. Якщо нестерпно гаряче, рушник можна трохи підняти.

Будьте дуже уважні! Попередьте домочадців про процедуру, щоб в той час, коли ви сидите або стоїте, нахилившись над окропом, нікому не спало на думку вас полоскотати, підштовхнути або налякати.

Маски для звуження

Нормалізувати роботу сальних залоз допомагає бодяга. Краще використовувати гелі з бодягою, що продаються в аптеці. Маски з гелем на основі бодяги сприяють злущуванню відмерлих клітин, поліпшенню кровообігу, розсмоктуванню слідів від вугрів і звуженню пор. Робити маски з бодягою можна раз в тиждень.

Відмінно звужують пори різні маски на основі глини. Підійдуть і біла, і блакитна, і рожева глини. Можна використовувати готові маски на основі глини або розводити її самостійно. Нанісши глину на обличчя, потрібно спокійно полежати, поки вона повністю не висохне. Висихаючи, глина стягне пори. Після стягування слід витримати ще кілька хвилин, зберігаючи повний спокій і нерухомість обличчя. Змити глину і нанести зволожуючий крем. Проводити процедуру стягування пір стоїть після очищення шкіри — скрабом чи хімічним пілінгом або паровою лазнею.

Таким же і навіть більше вираженим ефектом стягування пор володіє маска з яєчним білком. Потрібно взяти один яєчний білок, трохи збити його, додати кілька крапель лимонного соку і швидко нанести на обличчя. Потім лягти і, зберігаючи повну нерухомість м’язів обличчя, полежати 15-20 хвилин. Маску варто робити не частіше 1 разу на 1-2 тижні. Вона добре звужує пори і усуває дрібні зморшки.

Ще одна маска для проблемних зон обличчя — мильно-содо-сольова. Краще робити її, приймаючи ванну. Потрібно взяти дитяче мило, покатати його в долонях, домігшись невеликої кількості піни. У цю піну додати дрібку солі і дрібку соди, розтерти і нанести на проблемні місця вологої шкіри обличчя — на ніс, під очима, на лоб (в залежності від того, на яких ділянках обличчя у вас розширені пори). Після того як почне відчуватися стягання, потрібно почекати приблизно 5 хвилин і змити засіб. Дану процедуру можна робити досить часто, якщо шкіра жирна.

Трав’яна маска. Ця маска дозволяє швидко вирішити проблему розширених пор на обличчі і в той же час наситити шкіру вітамінами та поживними речовинами, що містяться в травах.

Для приготування трав’яного маски вам знадобляться плоди шипшини, листя м’яти і листя шавлії. Змішайте кілька плодів шипшини з двома чайними ложками листя м’яти і такою ж кількістю листя шавлії. Залийте суміш окропом в кількості 100 грамів, прогрійте відвар на водяній бані протягом 10 хвилин, потім процідить. Протріть обличчя відваром і нанесіть на нього суміш трав. Поверх маски накладіть махровий рушник і залиште його на обличчі на 20-30 хвилин.

Дріжджова маска. Свіжі дріжджі досить часто входять до складу масок для жирної шкіри, так як вони мають потрібні нам властивості. У невелику кількість дріжджів додайте кисле молоко в такій кількості, щоб у вас вийшла пастоподібна суміш. Туди ж введіть чайну ложку соку листя подорожника або ложку ягідного соку. Нанесіть маску рівномірним шаром на проблемні місця і залиште на 10-15 хвилин, після чого змийте спочатку теплою, а потім холодною водою.

Сирна маска. Речовини, що входять до її складу, дуже корисні для жирної шкіри. Ретельно розітріть знежирений сир і змішайте його з трьома ложками кефіру або йогурту без будь-яких добавок. У вас повинна вийти кремоподібна маса, яка наноситься на обличчя на 20 хвилин. Змивати маску потрібно прохолодною водою.

Покрокові дії

Перша стадія звуження пор — це очищення шкіри. Завдяки скрабам і пілінгам пори очищаються від жиру, що виділяється організмом, і пилу, що потрапляє на обличчя протягом дня.

Наступний етап — це спеціальні маски, що дозволяють звузити пори і зберегти їх в такому стані на довгий час. До складу маски можуть входити різні компоненти, вона може бути придбана в спеціалізованому магазині, або ж зроблена в домашніх умовах з натуральних продуктів.

Завершальна процедура — це використання тоніків, які закріплять ефект від маски, освіжать і зволожать шкіру, надовго зберігши її сяючою і усунувши жирний блиск з обличчя. Тоніки, як і маски, можна приготувати своїми руками. Як правило, в якості тоніків виступають трав’яні відвари і настої.

Ганна

Використовую розпарювання шкіри (як написано у статті) і ще купила спеціальний тонік. За місяць пори дійсно звузились, хоч не скажу, що проблема взагалі зникла. Тим не менше, тепер прищі мене турбують значно рідше. Помічала також, що якщо з’їсти багато копченого, то зранку жир з пор виділяється значно активніше, тому виключила копченості із свого раціону.

Олеся

Перестала їсти жирну і копчену їжу, почала пити більше води, раз на тиждень роблю кавовий пілінг обличчя. Проблема усунута. Ще потрібно використовувати менше косметики для обличчя, у мене саме після того, як стала нею користуватись і з’явилась ця проблема. Хоч пам’ятаю, що в дитинстві завжди була у прищах і дуже через них переймалась.





Як позбутися волосся на обличчі?

Можете не сумніватися в тому, що волосся на обличчі є практично у кожної жінки. Однак у когось це дуже маленькі, світлі, м’які, і зовсім не прикметні волоски, наявність яких навіть…

Кавовий пілінг, маски з кави для обличчя і тіла

Короткий зміст статті: Кавовий пілінг для тіла Кавові пілінги і маски для обличчя Кавові маски для волосся Маски і скраби, власноруч приготовані з натуральних продуктів, мабуть, найкраще, що може бути…

Як позбутись прищів, маски від прищів

Короткий зміст статті: Причини виникнення прищів Позбавитись від прищів в домашніх умовах Настоянки від прищів Маски від прищів Як швидко позбутись прищів? Як позбутися слідів після прищів? Профілактика появи прищів…