Як швидко завагітніти, якщо не виходить?

У житті будь-якої сімейної пари рано чи пізно настає момент, коли двох людей в родині стає занадто мало.

Це означає, що чоловік і жінка тепер повністю готові психологічно до того, щоб стати хорошими батьками.

Процес формування справжньої, повноцінної сім’ї насправді прекрасний.

На перший погляд, немає нічого більш природного, ніж бажання дати початок нового життя, але все ж, у всьому цьому є щось загадкове і авантюрне.

Як можна швидко завагітніти?

До рішення стати мамою і татом деякі люди приходять поступово, обдумуючи все подальші дії до дрібниць. А іноді ця думка приходить раптово, як ідея-фікс, і позбутися від неї, мабуть, не під силу нікому. Та й чи потрібно?

Найголовнішим фактором, що впливає на швидке настання вагітності, є правильний вибір дня зачаття. Звичайно, запліднення яйцеклітини може відбутися і після статевого контакту відразу після місячних, але такі випадки рідкісні, і більше схожі на виключення, ніж на правило.

Тому для такого відповідального справи краще вибирати сприятливі дні, в які, швидше за все, відбувається овуляція. Це час також називається фертильним періодом, і триває він зовсім недовго — від 2 до 5 днів.

Якщо врахувати, що такий шанс завагітніти дається всього лише раз на місяць, то пропустити його непробачно. При плануванні вагітності обов’язково знати, коли настає овуляція, але про це замислюються далеко не всі жінки.




Щоб точно визначити заповітні числа, можна скористатися такими способами:

1 Базальна температура. Щоранку, відразу після сну, вимірюйте базальну температуру. Вам буде простіше відслідковувати зміни в БТ, якщо ви будете вести спеціальний календарний графік, щодня відзначаючи в ньому отриманий результат. У звичайні дні температура становить не більше 36,6-36,9 градусів, а при овуляції — 37,0-37,3 градусів.

2 Тест на овуляцію. Хороший результат дають тест-смужки на овуляцію, які можна придбати в будь-якій аптеці. Користуватися ними так само просто, як і тестом на вагітність: спеціальну речовину на тесті реагує на лютеїнізуючий гормон, який з’являється в сечі під час овуляції.

3 УЗД. Цей спосіб дає максимально точний результат, і добре підходить жінкам з нерегулярним місячним циклом. Дослідження починають проводити, як правило, за 3-4 дні до передбачуваної дати настання овуляції.

4 Власні відчуття. Деякі жінки можуть самостійно визначити початок овуляції по зміні характеру виділень і підвищеного сексуального потягу.

5 Розрахунок овуляції в онлайн-калькуляторі. Такий спосіб покаже найбільш точний результат в тому випадку, якщо у вас більш-менш регулярний менструальний цикл.

Використовуючи дані про сприятливі днями для вагітності, можна набагато швидше домогтися бажаного результату.

Як завагітніти, якщо не виходить?

На превеликий жаль, далеко не у всіх пар виходить завагітніти з першого разу. Здавалося б, процес простий і зрозумілий, але немає: щось весь час не складається. Ще прикріше те, що для деяких це стає справжньою проблемою, що триває не один місяць, а може і рік. У цих випадках кожен рада — це маленький промінчик надії, який, можливо, і обернеться виконань найбільшої мрії.

Корисні поради для чоловіків

Імовірність настання вагітності, як відомо, багато в чому залежить від якості сперми. Тому буде краще, якщо майбутній батько вживе всіх заходів на шляху до того, щоб зачати здорового і чудового малюка:

1 Ніяких шкідливих звичок. У контексті питань про вагітність цей пункт має особливу вагу. Розуміючи те, що і куріння, і алкоголь можуть позначитися не тільки на швидкості зачаття, але і на здоров’я дитини, вибір між здоровим способом життя і звичкою вирішується сам собою. Від усього цього бажано відмовитися як мінімум за 3 місяці до зачаття.

2 Якщо майбутній батько приймає стероїди або інші речовини для підтримки і зміцнення м’язової маси, швидше за все, на якийсь час про них йому доведеться забути. Не плануйте курс вживання стероїдів, якщо хочете незабаром зачати дитину: на жаль, ці препарати не кращим чином позначаються на репродуктивної функції чоловіків.

3 Правильний тепловий режим. І переохолодження, і перегрівання ніяк не допоможуть чоловікові скоріше стати батьком. Тому уникайте прийому дуже гарячих ванн, ходіння в баню і сауну, але при цьому одягайтеся по погоді і намагайтеся не перебувати в занадто прохолодних приміщеннях. Саме через вплив температури повітря на якість сперми ідеальним періодом для зачаття вважаються відносно нейтральні весна і осінь.

4 Рух — це життя. Рухливість сперматозоїдів залежить, як не дивно, від ступеня активності вашого способу життя. Тому якомога більше ходіть пішки, дихайте свіжим повітрям. Навіть якщо у вас «сидяча» робота, виділяйте час для зарядки. До речі, про тісні брюках і нижній білизні, по крайней мере, в цей період, можете теж забути.

Відомо, що найкраща якість сперми досягається після утримання тривалістю в 3-4 дня. Тому якщо ви маєте сексуальні відносини з метою зачаття щодня, то пам’ятайте, що це дещо знижує шанси на позитивний результат.

Корисні поради для жінок

Прислухаючись до свого організму і ретельно стежачи за своїми відчуттями і здоров’ям, жінка також може наблизити довгоочікуваний момент зачаття. Наступні правила будуть актуальні як для жінок, тільки планують стати мамами, так і для тих, хто вже перейшов до більш активних дій:

1 Дотримуйтеся режиму дня. Все просто: втомлений жіночий організм може виявитися не готовим до запліднення. Намагайтеся висипатися якнайкраще (не менше 8 годин на добу), не перевтомлюйтеся і не виконуйте занадто важку для вас роботу.

2 Відмова від куріння і алкоголю. Як і чоловікам, жінкам перед зачаттям настійно рекомендується кинути всі шкідливі звички. Винятком може стати хіба що келих якісного червоного вина за вечерею, що випивається чисто в гастрономічних інтересах. Пам’ятайте також те, що і куріння, і алкоголь при вагітності можуть завдати серйозної шкоди розвитку плоду.

3 Дотримуйтеся правил здорового харчування. Мова йде не про дієту в звичайному розумінні цього слова. Якраз таки навпаки, ваш раціон повинен бути повним, багатим вітамінами і мінералами. Особливо корисними будуть продукти, що містять фолієву кислоту, вітаміни А і Е. Приймати вітаміни можна і в лікарському вигляді, але перед цим краще отримати рекомендації від лікаря.

4 Не користуйтесь сумнівними гелями, кремами і милом. Промислові засоби, що містять ароматизатори та барвники, можуть змінювати баланс мікрофлори піхви. В такому середовищі сперматозоїди просто не виживають. До речі, навіть сертифіковані засоби для інтимної жіночої гігієни не всім підходять ідеально.

5 Уникайте стресових ситуацій. Стрес і вагітність — поняття несумісні. Тому не вступайте в конфлікти, які не спілкуйтеся з неприємними вам людьми, та й взагалі женіть геть негативні думки. Насолоджуйтесь красою навколишнього світу, любите себе і свого чоловіка, побільше мрійте про те, яким чудовим буде ваш малюк — і думки обов’язково матеріалізуються.

Якщо спроби завагітніти не приносять успіху протягом року, варто в обов’язковому порядку звернутися до лікаря.

Спеціаліст повинен провести комплекс досліджень, щоб виявити причину цієї проблеми. Зазвичай обстеження включає в себе спермограмму, відстеження овуляції по УЗД, здачу аналізів на гормональний фон і інфекції. Якщо цього виявиться недостатньо, то проводиться тест на сумісність і перевіряється прохідність маткових труб.

Можливо, і вам, і вашому чоловікові просто потрібен відпочинок.

Рутина і одноманітність втомлюють, мабуть, сильніше, ніж фізична робота. Чому б вам не взяти відпустку і не вирватися хоча б на тиждень туди, де тепло, красиво і немає ніяких турбот? Між іншим, статистичні дані підтверджують, що вагітність під час відпочинку настає набагато частіше навіть у тих пар, які раніше мали проблеми із зачаттям.

До речі, щодо одноманітності. Існує цілий перелік поз для зачаття, завдяки яким шанси на настання вагітності значно підвищуються. Рекомендуємо вам ознайомитися з ними. Можливо, саме це стане вирішенням вашої непростої задачі.

Як швидко завагітніти за допомогою народних засобів?

Іноді жінка не може завагітніти через що відбуваються запальних процесів в органах малого таза. Зняти запалення можна за допомогою народних засобів. Бажано перед початком лікування народними методами все ж порадитися з гінекологом, так як навіть нешкідливі трави можуть завдати шкоди організму.

1 Борова матка. Це, мабуть, найпоширеніше «жіноче» рослина. Відвар з квітів і листя борової матки приймається всередину по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

2 Обліпиха. У цій ягоді міститься достатня кількість вітаміну Е, що стимулює репродуктивну функцію. Ягоду можна вживати, наприклад, перетираючи з цукром. Також добре підійде масло обліпихи або сік.

3 Роза. Пелюстки троянди, як і обліпиха, багаті вітаміном Е. Жінкам, які намагаються завагітніти, рекомендують пити рожеву воду. Вона продається в деяких аптеках, але її можна зробити і самостійно.

4 Шавлія. Відвар шавлії практично нешкідливий, і пити його можна щодня (крім днів менструації). Приймати його слід 2 рази на день по столовій ложці.

5 Спориш. Трава позитивно впливає на жіночі репродуктивні органи. Настій з цієї трави рекомендують пити у вигляді чаю, по половині склянки двічі на день.

6 Трав’яні збори. В аптеках продаються спеціальні збори трав для жінок, що знімають запалення яєчників і поліпшують загальний стан статевої системи. Як правило, в збори входить мати-й-мачуха, календула, ромашки та інших. Вживання суміші декількох трав дає навіть більш ефективний результат.

7 Малина. Ця смачна ягода корисна для всіх жінок. Вона покращує тонус матки і робить менструації менш рясними і хворобливими.

8 Ромашка лікарська — одне з найкращих заспокійливих народних засобів. Вживання настою ромашки допоможе вам розслабитися, зняти стрес і напруження.

Я обов’язково буду мамою!

На закінчення хочеться сказати, що якими б довгими не були ваші спроби зачати малюка, головне — це прагнення, віра і мрія. Ні в якому разі не турбуйтеся і не опускайте руки. Цінуйте і підтримуйте свого партнера.

І знайте, що шанс є завжди. Якщо не цього разу, то, може бути, в наступний?..

Як швидко завагітніти, якщо не виходить?





Поколювання в матці при вагітності небезпечно?

Деякі майбутні мами відчувають поколювання в матці при вагітності. Як і будь-який неприємне відчуття, це починає турбувати жінок, тому їм необхідно знати, з чим це пов’язано і чи не небезпечно…

Тест на вагітність: як користуватися

Виробники тестів на вагітність гарантують миттєвий і стовідсотковий результат. Чи так це? Експрес-тест на вагітність дозволяє в будь-який зручний час і в домашніх умови відповісти на один з найважливіших питань…

Що робити якщо розійшовся шов після пологів?

Іноді після пологів виникає необхідність накладати шви на промежину роділлі. Причиною цього можуть стати вузькі родові ходи, великий плід, наявність рубця після минулих пологів і погана еластичність тканин. Після такої…