Як прибрати целюліт за тиждень

Короткий зміст статі:

Комплексні засоби як позбутися целюліту швидко
Позбавлення від целюліту, висновок

Проблема целюліту для сучасної жінки — це більше, ніж просто неприємність. Кілька десятків років тому на целюлітні горбки ніхто не звертав уваги, і жінки вільно почувалися на пляжах. Але сучасна мода вважає целюліт ознакою недоглянутості жінки і змушує нас до більш ретельного догляду за своїм тілом.

Однак кожна жінка, зіткнувшись хоч раз з проблемою целюліту знає, наскільки важко від нього позбавитися. Існує велика кількість косметичних засобів, лікарських препаратів і народних способів позбавлення від целюліту. Проте всі вони припускають досить тривалий курс лікування, до декількох місяців. А якщо у вас через кілька тижнів планується відпустку, куплені квитки на курорт, або ви просто захотіли сходити в басейн з друзями, а целюліт не дозволяє надіти красивий купальник, як же бути?

Як прибрати целюліт за тиждень

Екстрений спосіб позбавлення від целюліту існує. За допомогою нього ви дізнаєтеся, як прибрати целюліт за тиждень!

Для швидкого позбавлення від целюліту вам буде потрібно одночасно виконувати цілий комплекс з 6-ти лікувальних процедур протягом двох тижнів. Для ледачих дам це дотримати складно, проте результат того вартий!




Отже, перед нами стоїть наступне завдання: швидко розчинити затверділі жирові відкладення в проблемних зонах і також швидко вивести зайву рідину, жир і токсини з підшкірних тканин.

Комплексні засоби як позбутися целюліту швидко

1) Всім відомо, що жири краще розчіплюються при високій температурі. Значить наша перша задача — розігріти проблемні зони. Якщо у вас є вдома спеціальна антицелюлітна одяг — шорти, пояс їх дуже зручно використовувати в комплексному лікуванні целюліту. Дуже популярна на сьогодні антицелюлітний титановий одяг. Носіть спеціальні шорти по кілька годин на день протягом двох тижнів, вони працюють відразу в декількох напрямках: тепловий ефект, масаж. Це допоможе розм’якшити і розчинити целюліт.
Якщо у вас немає можливості придбати такий одяг, не турбуйтеся, а починайте лікування целюліту з пункту номер.

2) Антицелюлітні обгортання з лікувальними масками створюють на шкірі ефект сауни. У результаті дія активних компонентів маски посилюється завдяки теплу, шкіра підтягується і омолоджується, зайвий жир і рідина виводяться через пори шкіри. Найефективніше допоможуть витягнути надлишок жиру і води з проблемних зон, лікувальні маски на основі блакитної глини, парафіну. Такі обгортання потрібно робити 2-3 рази на тиждень.

3) Розігріваючий антицелюлітний масаж. Для швидкого усунення целюліту поряд з вищеназваними процедурами необхідно 2 рази на день робити масаж проблемних зон протягом 10-15 хвилин. Дуже зручно робити масаж під час прийняття душу. В якості допоміжних засобів для масажу добре використовувати ефірні масла цитрусових, кавову гущу, морську сіль або антицелюлітний крем.

4) Фізичні вправи. Якщо у вас сидяча робота або малорухливий спосіб життя, не дозволяйте, щоб кров застоювалася в районі проблемних зон. Через кожну годину намагайтеся трохи розім’ятися, пострибати, злегка помасажувати проблемні місця, або просто трохи прогулятися.

5) Антицелюлітна дієта. У період лікування целюліту, а бажано і надалі вам необхідно дотримуватися певних правил у харчуванні. Головний ваш ворог на шляху до красивого тіла — це сіль, жир і борошняні солодощі. Уникайте соленої їжі, надлишку тваринних жирів і солодких пиріжків. Включіть в раціон більше свіжих овочів і фруктів. Все дуже просто!

6) А тепер головний секрет супер-швидкого методу позбавлення від целюліту — трав’яні чаї, стимулюючі обмін речовин і прискорюють виведення зайвої рідини і шлаків з організму. У комплексі з іншими антицелюлітними процедурами трав’яні сечогінні чаї дають просто чарівний результат. Адже за допомогою масажу і обгортань ви розігріваєте і розчиняєте жирові клітини в тканинах, і якщо при цьому вживати в їжу сечогінний чай, лікування целюліту прискориться в кілька разів! До складу чаю корисно включати листя берези, траву ортосифона, плодоніжки вишні, екстракт виноградних кісточок. Готові сечогінні або ниркові збори можна купити в будь-якій аптеці. Курс лікування — 2 тижні, одночасно з іншими антицелюлітними процедурами.

Позбавлення від целюліту, висновок

Ну ось, тепер через два тижні ви можете пишатися своїм тілом, і вашому відпочинку на пляжі ніщо не завадить. Але не забувайте, що після такого швидкого позбавлення від целюліту він може так само швидко до вас повернутися. Тому не дозволяйте собі розслаблятися, стежте за своїм харчуванням, режимом дня, ведіть активний спосіб життя і будьте завжди у відмінному настрої. Тоді красою свого тіла ви будете пишатися завжди.
Перевірені ефективні засоби від целюліту.

Прибрати непривабливу апельсинову кірку можна своїми силами, не вдаючись до консультацій в дорогих салонах. Існує ще безліч ефективних способів, якими можна скористатися навіть під час роботи, не порушуючи звичний спосіб життя.

1. Водні процедури — плавання, аквааеробіка, гідромасаж (джакузі). При регулярному їх використанні вода зробить вашу фігуру ідеально гладкою.

2. Фізичні навантаження — пробіжки вранці, скакалка, хула-хуп, велотренажер, бігова доріжка — стимулюють кровообіг в тканинах і швидко розгладжують жирові відкладення.

3. Масаж проблемних місць за допомогою меду і вакуумних баночок дозволяє витягнути жир назовні, зміцнити сполучну тканину. Не менш корисний масаж за допомогою скрабу з морської солі та ефірних масел цитрусових.

4. До складу антицелюлітних масок і обгортань додавайте біологічні активні жиророзчинні компоненти — мелена кава, оцет, імбир, червоний перець, ламінарію.

5. Для зміцнення сполучної тканини і запобігання появи целюліту регулярно приймайте комплекс вітамінів. Очищайте організм від шлаків і токсинів, включайте в раціон продукти багаті клітковиною, сирі овочі і фрукти.





Обгортання від целюліту

Короткий зміст статі: Як робити антицелюлітні обгортання вдома? Рецепти обгортань проти целюліту Процедура обгортання — дуже ефективний спосіб лікування целюліту. Обгортання можуть бути як холодними, так і гарячими. Кожна жінка…

Масаж від целюліту

Найпопулярніший метод лікування целюліту — це масаж. Масаж від целюліту краще робити у професійного масажиста, так ви досягнете максимального ефекту за більш короткі терміни. Однак якщо ви нікому не довіряєте…

Глина від целюліту

Короткий зміст статі: Блакитна глина від целюліту Масаж з блакитною глиною Антицелюлітні ванни з глиною Біла глина від целюліту Чорна глина від целюліту Глина з давнини цінувалася своїми унікальними лікувальними…