Mytdlf.com

Поради справжнім леді

Як позбутися від прищів?

Як позбутися від прищів?

Кожна молода людина (неважливо хлопець або дівчина), що страждає від вугрової хвороби, бажає очистити свою шкіру і повернути колишню красу, але як це зробити? Ми вирішили відповісти на це питання докладно і розповісти про види прищів і методах боротьби з ними. Для початку варто визначити ступінь захворювання, і лише потім братися за лікування, тому ми розповімо про лікування прищів для кожного типу шкіри.

Що робити, якщо прищі постійно з’являються і болять, а з кожним днем ​​їх кількість не зменшується, а лише зростає? В такому випадку непотрібно зволікати, краще відвідати лікаря дерматолога і точно з’ясувати, яке захворювання сприяє появі прищів.

Найчастіше ставлять діагноз — акне, це запалення сальних залоз, і тут звичайними мазями не відбутися, доведеться проходити комплексний курс лікування. Але якщо прищі з’являються нестабільно, а лише раз на кілька днів з’явиться неприємний прищ — можна лікуватися самостійно, і цілком можливо, вам знадобляться лише мазі та інші засоби по догляду за шкірою.

Зміст статті:

Причини виникнення

Тут все дуже індивідуально, але зазвичай прищі з’являються в перехідному віці. Наш організм виробляє підвищену кількість статевих гормонів, у чоловіків це тестостерон, а у жінок естроген. Це збільшує пітливість і активність сальних залоз, через їх розширення збільшується вразливість шкіри, і пори забиваються салом і бактеріями, що сприяє зростанню прищів.

Інший випадок — неправильна дієта, якщо ви кожен день їсте шоколадки і запиваєте лимонадом, можете не дивуватися, чому особа покривається прищами. Наприклад, кава підвищує загальний тонус і впливає на обмін речовин, а це впливає на активність сальних залоз і веде до появи прищів. Солодка їжа діє за тим же принципом, прості вуглеводи відразу ж переходять в жир, який забиває ваші пори. Налагодьте своє харчування і займіться спортом (але не бодібілдінгом), тоді ви швидко забудете про прищі. Чому не бодібілдінгом? Тому що це зайвий раз збільшить кількість тестостерону в крові, який провокує появу прищів.

Якщо ви працюєте на нервовій роботі, яка вас виснажує і не залишає життєвих сил — прищі це цілком нормально. Ваш організм постійно перебуває у стресовому стані, у вас вічно страх бути звільненим, або неприязнь при спілкуванні з клієнтами, це збільшує пітливість і збиває гормональний фон.

Любителі засмагати засмутяться, коли дізнаються, що сонце — ворог шкіри. На жаль, наша шкіра потовщується після засмаги, а потім пори забиваються ще інтенсивніше. Але це поширюється не на всіх людей, тому якщо ви володієте чутливою шкірою — користуйтеся сонцезахисним кремом, він врятує шкіру не тільки від висипань, а й від зайвої сухості. Доглядати за шкірою потрібно щодня, придбайте собі гель для вмивання та лосьйон для шкіри, але без вмісту спирту. Вмивайтеся вранці і перед сном, а лосьйон наносите перед сном, але не перестарайтеся.

Що таке прищі і вугрі?

Тепер давайте розберемо структуру прищів. Багато ставлять одне і те ж питання: «Чим акне відрізняється від прищів?», Насправді — нічим. Акне — це захворювання, а прищ — це симптом, причому слово прищ знайоме всім людям, а акне — медичний термін, який використовують лікарі дерматологи. З’являється прищ за стандартною схемою: сальний протока (пора) починає працювати дуже інтенсивно, виділяється занадто багато сала, і пора забивається. Далі починається запальний процес і на цьому місці поступово виростає хворобливий прищ, якщо ви спробуєте його видавити — місце опухне, а прищ стане в три рази більше.

Але прищі можуть з’явитися не тільки на обличчі, у кого-то вони з’являються і на спині, і на грудях, руках, і так далі. Велика кількість сальних залоз зосереджено на шиї і спині, тому ці частини тіла постійно «страждають» від вічних висипань. Розділити прищі на всіх частинах тіла можна на дві групи: глибокі і поверхневі, і якщо перші не мають гнійної головки і проходять дуже довго, тому як проникають в глибинні тканини епідермісу, другі проходять значно швидше і не залишають шрамів.

За кількістю поверхневих і глибоких прищів можна визначити ступінь захворювання, якщо на обличчі є п’ять глибоких прищів — важка, якщо один і кілька поверхневих — середня, кілька поверхневих — легка. Лікування підбирається виходячи зі ступеня захворювання, нижче ми опишемо стандартні процедури, що поліпшують структуру шкірного покриву.

Лікування та корисні рекомендації

Ви повинні стежити за своєю шкірою, якщо хочете забути про прищі. І в цьому немає нічого особливого, потрібен комплексний догляд — гель для вмивання, тонік, зволожуючий гель (краще, ніж крем). Але орієнтуйтеся виходячи зі свого типу шкіри, власникам сухої шкіри можна використовувати маски для жирної шкіри, і навпаки.

Молоді люди часто припускаються помилки — часто миють своє обличчя. Навіть якщо ви будете постійно мити обличчя крижаною водою з дігтярним милом, шкіра не очиститься. Чим частіше ви вмиваєтеся — тим більше сала виділяють ваші пори. На нашому обличчі є захисна плівка, яка змивається під час вмивання. Відповідно, умиватися потрібно два рази в день — вранці і ввечері, тільки так ви поліпшите стан своєї шкіри. Не забудьте використовувати гелі для вмивання з нейтральним pH, на худий кінець можна придбати найніжніший гель для чутливої ​​шкіри, він не буде дратувати шкірний покрив і провокувати появу подразнень. До того ж ви повинні забути про пілінг, домашній пілінг, навіть самий щадний — шкідливий для шкіри, агресивна кислота подразнює шкіру і сушить її, що викликає появу нових прищів.

Рецепти народної медицини по позбавленню від прищів:

Також щоб шкіра була завжди чистою необхідно повністю забути про чіпси, сухарики, локшині швидкого приготування і газованій воді. Вони погіршують обмін речовин, а разом з ним і стан шкіри. Віддайте перевагу здоровому харчуванню: складним вуглеводам і простих білків в комплексі з вітамінами і мінералами. Так ви не тільки поліпшите свою шкіру, але і оздоровите волосся, нігті, колір шкіри і навіть скинете зайву вагу, якщо він у вас є. Подбайте про своє здоров’я, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, але не зловживайте лакто-бактеріями, все потрібно вживати в міру. Очистіть організм в щадному режимі (без фанатизму), це відмінно позначиться на процесі лікування.

Очистити організм просто, з ранку випивайте соляний розчин, а через 30 хвилин 200 мілілітрів кефіру. Що таке соляний розчин? Це звичайна вода з додаванням солі, концентрація — п’ять грам солі на 500 мілілітрів води. Справа в тому, що сіль — очищає організм і виводить шлаки, а кефір багатий корисними бактеріями, які нормалізують роботу кишкової мікрофлори і виліковують таке неприємне захворювання як дисбактеріоз. Випивайте в день пару літрів очищеної води, можете пити талу воду (дистильовану), але деякі дослідження говорять про те, що вона абсолютно непотрібна і не містить корисних речовин.

Що робити з алкоголем і сигаретами? Можна довго розповідати казки про те, що після випитої чарки прищі проходять, але це неправильно. Алкоголь збиває обмін речовин в негативну сторону, або уповільнює, або прискорює, але все одно блокує засвоєння корисних речовин: мінералів, вітамінів, білків і навіть вуглеводів. А сигарети — окрема розмова, в них міститься безліч небезпечних отрут, а самі вони виводять з організму корисні речовини і не дають їм можливості засвоїтися, але непотрібно себе гвалтувати і намагатися кинути палити, ви можете перепробувати всі методи лікування, вони в будь-якому випадку допоможуть вам. Якщо не допоможуть — кинете курити, і прищі відступлять.

Підіб’ємо невеликий підсумок:

При дотриманні всіх п’яти пунктів хвороба відступить, а ви повернете шкірі колишню красу і зможете в повній мірі насолоджуватися життям.

Дієта від прищів

Як ви вже зрозуміли, щоб позбутися від захворювання, потрібно нормалізувати свій раціон.

Що варто включити в раціон?

Знежирені сорти м’яса і морепродукти: кальмари, краби, креветки. З м’яса варто віддати перевагу філе курки (грудки) і яловичині, в них найменше жирів, і найбільше вітамінів. Пийте зелений чай і чисту воду, вживайте знежирені молочні продукти, освіжаючі соки (особливо грейпфрутовий), і ви досягнете позитивних результатів. Травлення нормалізується, а шкіра стане гладкою і чистою.

Як запобігти появі прищів?

Нижче ми опишемо кілька прийомів, за допомогою яких ви можете поліпшити стан своєї шкіри. Але потрібен час, ефект буде помітний через пару-трійку тижнів, якщо ви любитель швидких результатів — цей метод не для вас.

Щоб досягти результату, вам знадобиться місяць, а може і більше. Але це все одно відмінний спосіб по догляду за шкірою, який здатний допомогти практично будь-якій людині, якщо ступінь захворювання легка або середня.

Поради справжнім леді
Зараз ви знаходитесь тут:
Схожі записи: