Mytdlf.com

Поради справжнім леді

Як не захворіти на рак?

Як не захворіти на рак?

Рак — це дуже страшний діагноз, який звучить ніби вирок. Якщо у Вас є спадкова схильність до цього захворювання або ж Ви просто хочете застерегти себе від появи такого недуги, то в цій статті ми розповімо про попередження раку.

Бережіть свою шкіру

Рак шкіри — один з найпоширеніших видів захворювань даного виду. Саме з заходів його профілактики ми б і хотіли почати.

У літній та ранній осінній сезон ми намагаємося більше часу провести на сонці. Рак шкіри при цьому викликається ультрафіолетовим випромінюванням, яке міститься в складі сонячних променів. Це може відбуватися і постійно загоряючи в солярії. Як можна перетворити свій відпочинок в безпечний, і які при цьому чинники збільшують ризик розвитку цього захворювання?

Засмага захистить

Високий вміст пігменту меланіну впливає на те, що шкіра деяких людей темна, і це допомагає їм захистити себе від ультрафіолетового випромінювання. Саме завдяки цьому темношкірі люди менш схильні до раку шкіри. Але цим фактом не потрібно користуватися і ігнорувати необхідність використання сонцезахисних засобів. Проводьте постійний огляд у лікаря. Особливо таких незахищених ділянок тіла, як підошви, пальці, нігті і долоні.

При загорянні на сонці — постійно застосовуйте спеціальний захисний крем від сонця, як на відкритому сонці, так і в тінистому місцевості.

Якщо ви не любите використовувати захисний крем від сонця, це переважно стосується чоловіків, тоді використовуйте спреї, які також можуть захистити вашу шкіру від сонця.

Забудьте про в’єтнамках

Сонячний опік можна отримати, якщо не користуватися сонцезахисним кремом і носити в’єтнамки на босу ногу. Також розвитку даного захворювання сприяють тріщини і ранки, роздратування яких з’являються під час носіння в’єтнамок на голу ногу. Без уваги стопи ніг можна залишати навіть при огляді у лікаря.

Перебуваючи на пляжі, обов’язково накривайте і ховайте ноги від сонця, а крім того застосовуйте захисний крем від сонця і носите максимально закрите взуття.

Зверніть увагу на захист

Прагнучи захистити від сонця обличчя і очі, носячи бейсболку, ми забуваємо про те, що шия і вуха залишаються беззахисними на сонці. При цьому багато хто забуває наносити на свої вуха спеціальний сонцезахисний крем. Чи знаєте ви, що саме на вухах лікарі знаходять один з частих видів раку шкіри. Такий вид називається базальноклітинним карцином.

Використовуйте для захисту від сонця широкополі капелюхи, сонцезахисний крем наносите на шию і вуха. Також використовуйте сонцезахисні окуляри, щоб захистити від сонця свої очі.

Чоловіча стать в небезпеці!

Цікаво те, що плоскоклітинний рак шкіри найчастіше зустрічається саме у чоловіків, ніж у жінок (в три рази). А такий вид, як базальноклітинний, трохи рідше, але все одно частіше (в два рази). Спосіб життя, генетичні фактори і комбінації гормональних чинників — ось те, що впливає на прояв недуги. І вчені вважають, що саме ця закономірність впливає на подібний закон. А може бути, завдяки косметиці та довгим волоссям жінки уникають цього захворювання?

У курців ризик вище!

Куріння негативно впливає не тільки на ваші легені, але також діє і на інші органи. Ризик підвищення базальноклітинній карциноми, згідно з даними досліджень 2014 року, з’являється саме у жінок, що палять. Це пояснюється тим, що естроген впливає на зміну нікотину, який знаходиться в організмі жінки під шкідливі речовини.

Щоб зменшити ризик виникнення раку всіх локалізацій — кидайте курити!

Препарати, що негативно позначаються на нашому організмі…

Після операції з пересадки органів, а також для лікування захворювань пов’язаних з аутоімунною системою, застосовуються препарати, які гнітюче впливають на імунітет. Також, згідно з даними досліджень 2013 року, ризик появи базальноклітинного або плоскоклітинного раку зростає! Так, в 2005 році вченими було встановлено, що у тих людей, які перенесли операцію з пересадки нирки, сильно схильні до ризику розвитку меланоми.

Профогляд

Раз на рік, а при наявності схильності до раку — раз на півроку, необхідно проходити профогляд. Це потрібно робити з тією метою, щоб на ранній стадії виявити виникнення цієї недуги, і як можна швидше його нейтралізувати. Пам’ятайте, що дана недуга раптово з’являється і прогресує в організмі дуже активними темпами, за короткий проміжок часу. Саме тому часті профогляди допоможуть зберегти вам не тільки здоров’я, а у випадку з раком — життя.

Жінкам, у свою чергу, радимо прочитати: симптоми раку по-жіночому. Бажаємо Вам ніколи не відчувати на собі цього захворювання.

Поради справжнім леді
Зараз ви знаходитесь тут:
Схожі записи: