Сиве волосся, чому з’являється і як його позбутись?

Сиве волосся, чому з'являється і як його позбутись?

Кожен з нас має унікальне, неповторне волосся. У одних кучеряве руде волосся, в інших гладеньке чорне. Всі ми хочемо зберегти його таким як можна довше. Тому спробувати позбутися сивого волосся повинен кожен, хто зіткнувся з такою проблемою.

Сиві локони з давніх часів вважалися ознакою мудрості і з’являлися тільки з настанням старості. Але сьогодні життя нагороджує навіть дуже молодих людей сивим волоссям.

Причини появи сивого волосся

Багатьох цікавить, чи можливо зупинити передчасне старіння волосся. Так можливо. Для успішного позбавлення від сивого волосся важливо визначити справжню причину його появи, а для тих, у кого його ще немає, профілактика не завадить.

Найбільш поширена причина появи сивого волосся пов’язана з природним процесом старіння. Якщо людині вже за 40, то це нормальне явище, в цьому віці, зазвичай, починає з’являтися сиве волосся. Не можна стверджувати, що кожна людина, яка досягає 40 річного віку, зобов’язана мати сиве волосся, але в цілому, це відбувається саме так.




Вчені виявили, що накопичення перекису водню є основною причиною сивого волосся. З віком в організмі зменшується виробництво ферменту каталази, який перешкоджає перекису водню руйнувати меланін (він дає нашому волоссю і шкірі пігмент, що надає колір волоссю). У всіх людей є меланін, але кількість його у волоссі може відрізнятися. Чим більше меланіну, тим локони темніше. Чорне та темно-коричневе волосся має більше меланіну, ніж наприклад русяве.

Інші причини, які можуть викликати появу сивого волосся: дефіцит вітамінів (наприклад, вітаміну В12), стрес, захворювання щитовидної залози, дисбаланс, куріння і спадковість. У багатьох жінок під час вагітності та після пологів з’являється сиве волосся це пов’язано, насамперед, зі стресами, переживаннями, дефіцитом поживних речовин і вітамінів.

Як позбутися сивого волосся?

Є декілька доступних способів лікування сивого волосся. Ви можете спробувати тимчасове косметичне лікування, таке як забарвлення сивого волосся. Забарвлювати сиве волосся можна не тільки хімічними речовинами, а й натуральними барвниками. Даний спосіб лікування може позбавити вас від проблеми на кілька місяців, але вам доведеться фарбувати волосся раз на місяць.

Крім фарбування локонів ви можете спробувати природні методи лікування сивини, які дозволяють повернути природний колір волоссю, зміцнити і відновити його.

Багатьох цікавить чи може шампунь позбавити від сивини. Так, може. Але не поспішайте купувати його, перевірте його склад, бажано, щоб він містив масло ему, яке дозволяє наситити поживними речовинами локони. Якщо воно там є, то будьте впевнені такий шампунь допоможе. Масло ему сприяє відновленню фолікул і використовується багатьма виробниками при виробництві засобів від сивого волосся. Також масло фактично впливає на корінь волосяний фолікули, відновлюючи його.

Як позбутися від сивого волосся народними засобами?

Процедури необхідно проводити регулярно, старанно і терпляче, протягом декількох місяців для того, щоб результати були помітні. Подальше повторення процедур дасть довгостроковий результат.

Рецепт №1

Візьміть 100 г сиру. Додайте приблизно 1 г чорного перцю. Добре перемішайте і рівномірно нанесіть на локони і шкіру голови. Тримайте суміш протягом години, а потім змийте теплою водою і м’яким шампунем. Процедуру проводити один раз на тиждень, щоб побачити помітну різницю в текстурі і кольорі вашого волосся. Ваше волосся стане шовковистим. Сир допомагає в лікуванні лупи і дозволить зробити волосся більш м’яким, у той час як чорний перець допомагає волоссю повернути чорний колір.

Переваги:
1) зникає лупа
2) волосся стає м’яким і шовковистим
3) дозволяє повернути волоссю колір

Слідуючи рецепту 1, раз на тиждень, ви збережете колір вашого волосся і сповільните процес утворення нових сивих локонів. Не рекомендують при застуді та кашлі, оскільки сир надає охолоджуючий ефект, і це може погіршити ситуацію.

Рецепт №2

Змішайте кунжутну олію і оливкове масло в пляшці 1:1 і нанесіть на локони. Ця суміш допомагає зробити волосся довгим, чорним, густим і блискучим. Допомагає проти сивини і випадіння, і дуже добре підходить для поліпшення здоров’я волосся.

Рецепт №3

Закип’ятіть воду і додайте 4 столових ложки сухої шавлії. Залиште на 2:00. Відвар остудіть і процідіть. Додайте 25мл гліцерину і кілька крапель олії вітаміну Е (наприклад: в аптеках продається вітамін Е у формі капсул). Добре перемішайте і масажними рухами нанесіть на шкіру голови, потім промийте. Для отримання ефекту повторюйте процедуру щодня.

Рецепт №4

Змішайте 1 столову ложку кухонної солі на склянку міцного чорного чаю без молока. Масажними рухами нанесіть на шкіру голови і тримайте годину. Процедуру проводити 1 раз на 10 днів.

Рецепт №5

Взяти пів склянки сухої шипшини і залийте 2 літрами окропу. Настоюйте 30 хвилин. Після прокип’ятіть 5 хвилин і знову залиште настоюватися, коли охолоне процідіть і поставте в холодильник. Втирайте в шкіру голови 3 рази на тиждень. Два рази на тиждень пити по півсклянки відвару.

Рецепт №6

Один з найефективніших природних засобів для реверсування сивини — регулярне застосування кокосового масла. Використовуйте чисте кокосове масло для масажу шкіри голови щовечора перед сном і змиваючи на наступний день.

Ще одна порада: для лікування сивого волосся використовуйте екстракт, отриманий при кип’ятінні кокосового масла і індійського агрусу поки суміш не стане темного кольору.

Як позбутися від сивого волосся за допомогою дієти?

Поява сивого волосся може бути викликана неправильним харчуванням. Наш організм потребує великої кількості вітаміну В12, міді, омега-3 для здорових клітин волосся.

Тому при лікуванні сивого волосся необхідно додати багаті білком продукти в свій раціон. Пророслі цільного зерна, крупи, м’ясо і соєві продукти є одними з продуктів з високим вмістом білка. Поряд зі збільшенням споживання білка, ви повинні також повинні вживати продукти багаті залізом, мінералами, вітаміном А і вітамін B.

Щоб позбавиться від сивого волосся необхідно вживати такі мінерали мідь і цинк, які забезпечують вирішення проблеми. Мідь міститься в таких продуктах, як мангольд, шпинат, кунжут, гірчиця, капуста, насіння соняшнику, горіхи кеш’ю, мигдаль, краби і устриці, яєчний жовток, гриби, ріпа і патока, і т.д.

Для заліза, ви можете вживати такі продукти як молюски, куряча печінка, яловичина, петрушку, яйця, пшениця, насіння соняшнику, креветки, курага, мідії, яловича печінка, устриці та ін.

Вітамін А міститься в темно-зелених овочах і жовтих фруктах.

Вітамін B — Джерела: свіжі зелені листові овочі, банани, помідори, цвітна капуста, крупи, печінка нирки, йогурт, дріжджі і зародки пшениці.

Пшеничні висівки, червоне м’ясо, курка, зелені овочі і т.д. містять цинк. Їжа, як банан, морква, риба, і т.д., є продукти, багаті йодом і також допомагають позбавиться від сивого волосся.