Що робити, якщо пропадає молоко у годуючої мами?

Що робити, якщо пропадає молоко у годуючої мами?

Годування грудьми — природний фізіологічний процес, який протікає нормально практично у всіх молодих мам.

У перші кілька тижнів після появи новонародженого лактація стає стабільною і регулярної.

Але іноді молоко пропадає.

На щастя, таке буває в 3% випадків, що зазвичай обумовлено серйозними причинами, і лише тоді цей процес дуже важко повернути назад.

Але частіше матусі тільки здається, що у неї пропало молоко або його не вистачає, в її силах налагодити процес годування самостійно.

Основні причини, чому пропадає молоко

Любляча мати прагне дати своєму малюкові краще харчування, щоб він був здоровим і міцним, нормально набирав вагу. Тому іноді, особливо мами первістків, надмірно тривожні і страждають, якщо з якихось причин бачать, що молока недостатньо. Хоча повторимося: часто мама переживає даремно.

Але буває, що дійсно молока немає — воно пропало повністю або майже повністю. Припинення лактації можуть викликати:

• Гормональний дисбаланс;

• Наслідки кесаревого розтину;




• Стреси;

• Великі фізичні навантаження матері;

• Психологічний дискомфорт, сварки з чоловіком;

• Введення прикорму, коли це не потрібно;

• Саме небажання матері годувати грудьми;

• Нерегулярні прикладання, тривалий нічний сон, розлука днем, збільшення інтервалів між годуваннями, використання пустушки.

Зараз прийнято годувати дитину на вимогу, але, як правило, перший місяць малюк їсть кожні 3 години, пізніше інтервал збільшується. Дитина може з’їсти більше і наїдається. Не варто забувати про передранкові години і обов’язково годувати малюка в проміжок між 3-8 годинами ранку.

Хвороба матері може спровокувати зупинку лактації. Якщо доводиться приймати ліки, дитина сама перестає брати груди. Іноді після високої температури молоко «перегорає». Тому мамі, що годує дуже важливо бережно ставитися до свого здоров’я.

Як дізнатися чи дійсно пропадає молоко, його мало або не вистачає?

Малюк набирає вагу інтенсивно тільки в перші місяці, а потім надбавка сповільнюється. Не потрібно порівнювати свою дитину і сусідського: адже набір ваги йде строго індивідуально, і навіть нижня межа норми ваги для даного віку є нормою.

У перші тижні, коли тільки відбувається налагодження грудного вигодовування, груди різко стає налитої, наповнюючись молоком, і жінка це відчуває. Згодом, коли малюк вже їсть по годинах, груди наповнюються молоком тоді, коли це необхідно. Недосвідчена мама може подумати, що молоко у неї пропадає.

Якщо все ж є підозри, що в грудях мало молока, необхідно це перевірити.

Має збігтися кілька ознак:

1) Дитина набирає вагу менше 150 г в тиждень в перші півроку. Від 7 до 9 місяців приріст зменшується — тут вже на місяць дитина набирає близько 350 м В віці від 10 до 12 місяців приріст маси становить 270 г на місяць;

2) Після кожного годування дитина продовжує шукати ротом груди, плаче, робить часті рухи ротом. Коли ж молока вистачає — щічки надуті і рухаються повільно;

3) Малюк мало мочиться і какає. Кількість сечовипускань досить важко підрахувати, а ось добовий вага сечі — можна. Для цього необхідно порівняти масу використаних підгузників і така ж кількість сухих за день. Якщо маса мокрих більше хоча б на 400 г — не варто переживати. Малюк отримує необхідне харчування.

Якщо молоко дійсно пропадає — що робити

По-перше, не панікувати. Необхідна завдання зараз — скласти правильний режим годування. Якщо годувати дитину на першу вимоги, організм почне рефлекторно виробляти гормони. Окситоцин утворюється при стимуляції сосків, а він відповідає за скорочення матки і виведення молока з грудних проток. Відбувається ланцюгова реакція — чим частіше ви буде прикладати до грудей, тим більше виділяється молока.

Не допускайте застою — дитина повинна висмоктувати повністю і заднє молоко, щоб воно не накопичувалося в важкодоступних місцях. Приловчитеся розташовувати малюка максимально зручно: наприклад, в сидячій позі, коли ви тримаєте дитину на руках, підборіддя його повинен бути спрямований в ту сторону, де знаходиться можливий застій. Як правило, такі місця ближче до пахв. У такій позі дитина правильно висмокче молоко, і не потрібно буде зціджувати.

Масажуйте груди. Можна знайти відео-курси масажу в інтернеті. Ще краще пройти консультацію у фахівця по грудному вигодовуванню, якщо він є у вашому населеному пункті.

Щоб молоко не пропадало, намагайтеся бути спокійною, щасливою мамою. Насолоджуйтесь материнством! Всі проблеми і стреси не пропускайте через себе. Адже ви повинні виростити здорового, міцного людини!

Висипайтеся. Якщо не ваш сон був порушений вночі, знайдіть час для відпочинку вдень.

Харчуйтеся правильно і повноцінно. Зараз не найкращий час для дієт. Якщо ви годуєте грудьми, обмін речовин прискорений, активно працюють всі системи органів. Набрані за вагітність кілька зайвих кг поступово і непомітно підуть. Не їжте нічого гострого, солоного, жирного, смаженого, обмежте солодке і продукти-алергени. Така дієта матері-годувальниці не дозволить набрати зайвого. Це і є основи правильного харчування.

Організм забезпечте всіма вітамінами і мінералами. Їжте достатньо білка, природних жирів і масел, вуглеводів, вживаючи натуральні продукти. Якщо є можливість, фрукти і овочі краще вибирати вітчизняні, «з села».

Ось список продуктів, від яких збільшується кількість молока:

• Парне молоко;

• Картопля;

• Зливи;

• Виноград;

• Зелена цибуля;

• Салат;

• Кріп;

• Морква;

• Оселедець;

• Грецькі горіхи;

• Бурий рис;

• Суміші типу «Малютка» для годуючих;

• Чай з молоком.

Вживайте достатню кількість рідини, але і не пийте дуже багато, особливо в перші 3 дні після пологів.

Що робити, якщо грудне вигодовування неможливо

Якщо в силу обставин вашій дитині все-таки необхідний догодовування, слід правильно підійти до вибору суміші. У таких випадках фахівці рекомендують суміш, максимально близьку до грудного молока, щоб у дитини не виникало порушення обміну речовин, алергічної реакції, проблем зі шкірою і травленням. Ближче до складу жіночого молока адаптовані суміші на козячому молоці з білком бета-казеїном, наприклад, золотий стандарт дитячого харчування — MD мил SP Козочка. Завдяки такій суміші малюк отримує всі необхідні речовини, які допомагають дитячому організму правильно сформуватися і розвиватися.

Пропадає молоко — народні засоби, лікування травами і чаями

При проблемах зі вигодовування може допомогти народна медицина. Перед використанням трав’яних чаїв і зборів обов’язкова консультація лікаря!

Народні засоби, прекрасно себе зарекомендували у годуючих мам:

1. Настій ромашки — приймають 1 стакан за три рази протягом дня;

2. Спеціальні чаї та БАДи для лактації, які продаються в аптеці разом з інструкцією;

3. Настій трави буркуну лікарського (столова ложка заливається склянкою кип’яченої води). Стакан випити протягом дня;

4. Настій коренів кульбаби. Тут вже йде чайна ложка на склянку води, пити протягом дня;

5. Настій з лікувального збору №1, до якого входять:

Аніс, кріп, лист кропиви, трава буркуну. Цього збору взяти столову ложку на склянку окропу. Стакан випити за день;

6. Збір №2

Трава материнки, насіння анісу, кропу, фенхеля. Тут чайна ложка йде на склянку окропу, але за день потрібно випити 2-3 склянки настою;

7. Збір №3

Лист меліси, насіння фенхелю в рівних пропорціях. Залити чайну ложку стаканом води, за день випити 2 склянки;

8. Настій плодів кмину — неповна столова ложка на склянку води.

Як видно, покращують вироблення молока кріп, кмин, фенхель, тому ці приправи можна і потрібно додавати в їжу, їсти хліб з кмином. Мелісу можна вирощувати на підвіконні і додавати в чай.

Таким чином, якщо є проблема з грудним молоком у матусі, і вона реальна, важливо з’ясувати причину, чому так сталося. Далі постаратися ліквідувати її і вжити всіх заходів для відновлення лактації.

Зазвичай на усунення проблеми з лактацією необхідно 3-5 днів. У ці дні не можна хвилюватися, переживати почуття провини. Так, грудне молоко — цінний продукт, важливий для імунітету, а таїнство годування дає емоційний зв’язок з дитиною. Але якщо повернути молоко не виходить — не біда. Можна підібрати гарну суміш. І пам’ятайте, що для своєї дитини ви — найкраща мама на світі, на все життя головний для нього людина.





Чи можна вагітним на похорон?

Похорон — важке подія для кожної людини. Їх переносять добре далеко не всі. Вагітні жінки іноді просто змушені їх відвідувати, але чи можна вагітним на похорон? Чи можна вагітним на…

Світло-коричневі виділення при вагітності

Більшість жінок абсолютно впевнено в тому, що з настанням вагітності ніякі кров’янисті виділення не потурбують їх найближчі дев’ять місяців. Частка істини в таких міркуваннях присутня. Вагітність без патологій не повинна…

Як відрізнити справжні перейми при вагітності від помилкових?

До моменту появи малюка більшість майбутніх матусь готові у всеозброєнні. Підготовлені необхідні медикаменти, упаковані свої речі і крихітні одежонки малюка, перевірені документи і медичні карти. Деякі постаралися створити затишну і…