Олія для масажу — яке краще використовувати?

Олія для масажу - яке краще використовувати?

Чи любите Ви масаж так, як люблю його я? Спочатку може здатися, що твою шкіру збираються використовувати для приготування булочок, адже місять його, немов тісто. Потім приходить відчуття, ніби ти кожною клітинкою свого тіла відчуваєш навіть точкове дотик пальців масажиста. Шкіра реагує на будь-який рух: іноді болем, зрідка лоскоту. І в кінці настає повний релакс — це розслаблення неможливо порівняти, мабуть, ні з чим.

Наче ти розгойдуватися в невидимому гамаку і при цьому твоє тіло обдуває свіжий морський вітерець. Всю гаму емоцій дає нам відчути хороший масаж, а якщо він виконаний із застосуванням спеціальних масел, ефірних або рослинних, тоді руки масажиста знаходять неймовірну м’якість і шкіра після процедури стає ніжною і гладенькою.

Масажне масло: варто чи не варто його застосовувати

Напевно Ви помічали, що масажисти завжди використовують спеціальні масла. Можливо, Ви навіть задавалися питанням: «Чому саме масло? Чи не можна його замінити простим кремом для тіла? ». Відповідь однозначна: крем або лосьйон для тіла не підійде при використанні техніки масажу, і ось чому.




За своєю структурою олія не зрівняється ні з чим, адже будь-який крем вбереться практично миттєво. Так як під технікою масажу розуміють тривалий вплив на певні точки і області Вашого тіла, масажист просто не може виконувати процедуру, що називається «всуху». Вам принесе це величезний дискомфорт, адже руки — головний інструмент професійного масажиста — не братимуть ковзати по тілу. До того ж масажне олія необхідно йому ще й з інших причин:

• Масаж потрібен багатьом людям, схильною до стресів і емоційних навантажень. Ті, хто страждає безсонням, відчуває вплив негативного настрою, лікується від депресії, дуже часто відвідують сеанси масажів. А масажист, використовуючи спеціальні ефірні олії і композиції, допомагає їм відновити нервову систему і наповнити тіло енергією.

• Люди, яким знайомі симптоми остеохондрозу, болю в хребті і защемлення нервових закінчень, завдяки масажу забувають про такі якщо не назавжди, то надовго. Деякі ароматичні олії стають чудовими помічниками на шляху позбавлення від подібних проблем.

• Також масажі вибирають дами, які бажають позбутися целюліту і знизити масу тіла. І в цьому теж відмінно допомагають різноманітні масла.

На жаль, для проходження курсу масажів існують певні протипоказання. Однак здійснювати точковий масаж обличчя, наприклад, в області скронь, перенісся, чола або підборіддя із застосуванням масел не забороняється майже нікому.

Ефірна олія для масажу: яке краще вибрати

Ефірна олія в чистому вигляді для масажу не застосовується. Справа в тому, що в маленьких пляшечках зберігається концентроване масло, тому його необхідно розбавляти. Саме тому, щоб пройти сеанс антицелюлітного або загальнозміцнюючий масажу, знадобиться базове масло, в яке потрібно додати кілька крапель ефірного.

Наприклад, з «апельсинової скоринкою» прекрасно вміє битися грейпфрутовий масло, воно розщеплює жирові відкладення, проникаючи в глибокі шари епідермісу. Також воно містить велику кількість корисного вітаміну С. Вдихаючи олія грейпфрута при масажі, Ви зможете ще й зміцнити імунітет.

Крім грейпфрутового, боротися з целюлітом допоможуть такі масажні масла:

• Герані, адже воно має антибактеріальну властивість, заспокоює нервову систему і розгладжує шкірний покрив,

• Мандарина або апельсина. Ці олії сприяють прискоренню кровообігу на певних ділянках шкіри, покращують її еластичність,

• Ялівцеве масло, воно не тільки має дивний хвойним ароматом і сприяє релаксації, але і покращує структуру шкіри, підтягує її і виводить токсини.

А ще в якості основи для схуднення дозволяється використовувати олія кедра, лимона, кипариса, лаванди, розмарину і гвоздики. Кожне з них стане відмінним помічником, коли всі сили кинуті на боротьбу з целюлітом і зайвими кілограмами.

Базові масла, які підійдуть для масажу спільно з ароматичними композиціями:

• Арганова,

• Кунжутне,

• Абрикосових або виноградних кісточок,

• Олія каріте (ши),

• Кокосове,

• Мигдальне,

• Жожоба.

Перераховані продукти відмінно комбінуються, вони пом’якшують шкіру, а в умілих руках масажиста перетворюються в ефективне знаряддя для схуднення. Всього кілька крапель ефірного олії можна додати до складу композиції, і Ви після кількох сеансів масажу відчуєте, якою гладкою стала Ваша шкіра, та ще й зменшити в талії і стегнах як мінімум на 2-3 см. Ось, наприклад, відмінна композиція для антицелюлітного масажу :

• 4-5 ст. л. базового мигдалевої олії,

• 1-2 краплі апельсинового ефірного масла,

• Така ж кількість олії герані.

Олія для еротичного масажу: віддавайтеся силі почуттів

Еротичний масаж, як частина інтимного життя пари, допомагає перетворити банальне розтирання в чуттєву прелюдію. А деякі ефірні олії вважаються справжніми афродизіаками: вони збуджують пристрасть, підвищують лібідо і сприяють обопільної насолоди партнерів.

Які олії будуть доречні під час еротичного масажу? Їх зовсім небагато:

• Ефірна олія іланг-ілангу,

• Пачули,

• Сандалу,

• Жасмину,

• Рожеве масло,

• Нероли.

Еротичний масаж ніколи не буває занадто активним. Зазвичай ніжні, легкі торкання можуть чергуватися з плавними розтираннями і поплескування. Ви можете здивувати і порушити свою половинку, влаштувавши сеанс еротичної прелюдії з ефірною олією для масажу. Наприклад, використовуйте наступну композицію: на 3 ст. л. базового олії (ши або жожоба) додайте пару крапель сандалового і стільки ж іланг-ілангу. Врахуйте, що масажувати інтимні ділянки тіла із застосуванням ефірних масел не рекомендується через ризик отримати подразнення. Зате цілком допускається масаж ніг, ступень, гомілок, спини, живота, рук і шиї.

Повірте, партнер залишиться в захваті від Ваших дотиків, а Ви отримаєте незабутні враження, адже про рівень лібідо подбають збуджуючі олії.

Які масажні олії підійдуть для обличчя

Грамотний догляд за обличчям життєво необхідний кожній жінці. Причому зовсім необов’язково постійно відвідувати салони краси або спа-курорти, замовляти дорогі косметичні засоби або викликати додому обличчястого косметолога. Досить робити 2 рази на тиждень спеціальні маски, очищати шкіру за допомогою скрабів або пілінгів і робити масаж обличчя.

На Вашій особі присутня така ж шкіра, як і на спині або в області сідниць. Тільки на обличчі вона більш тонка і ніжна, тому потребує м’якого догляду. Масаж обличчя не повинен бути надто активним, основні рухи спрямовані на вирішення наступних проблем:

• Прискорення кровообігу і поліпшення клітинної регенерації. Так, Ви призупините передчасне старіння, поліпшите колір обличчя і розгладите зморшки.

• Насичення киснем і харчування. Особливо актуальне це пункт для власниць чутливої, тонкої і лущиться шкіри.

• Позбавлення від набряклості. Якщо ніякі маски і компреси не допомагають, масаж обличчя дійсно зможе позбавити Вас цієї проблеми.

Базові та ароматичні олії для обличчя дозволяється поєднувати з іншими інгредієнтами. Уявіть, як ніби Вам потрібно зробити маску для обличчя, але Ви намагаєтеся «втерти» її в шкірний покрив. Наприклад, комбінація «оливкова олія + лавандова + лимонний сік» забезпечить шкірі приплив кисню, допоможе відбілити її і позбутися від пігментних плям і акне. А ось склад наступної маски для масажу буде чудово живити шкірний покрив і збагатить його вітамінами:

• Мед — 1 ст. л.

• Розтоплене кокосова олія — 1 ст. л.

• Молоко — 1 ст. л.

• Капсули з вітамінними оліями А і Е,

• 2 краплі олії апельсина.

Масаж з подібною композицією можна робити самостійно. Ну а, якщо Ви хочете розслабитися і отримати задоволення, попросіть кохану людину помасажувати Ваші вилиці, лоб, крила носа, віскі, шию і підборіддя.

Олії для масажу: як ще їх можна застосовувати

Якщо захочете, Ви можете зібрати цілу колекцію різноманітних масел, адже спектр їх застосування не обчислюється лише масажем тіла або обличчя. Деякі композиції чудово підійдуть для лікування і профілактики вірусних хвороб в період епідемій. Навіть малюкам буде корисно вдихати ефірні олії лимона, ялівцю, лаванди або м’яти. Вони усунуть первинні ознаки захворювання, а також допоможуть в лікуванні кашлю і заспокоять нервову систему маленьких непосид.

Дорослим ефірні олії підійдуть в якості основи для масажів. Наприклад, композиція з олією каріте, рожевого дерева, імбиру і апельсина має розігріваються ефектом і буде доречна в холодну пору року, якщо Ви замерзли. Суміш олії шавлії, лаванди і сандалу в поєднанні з базовим кунжутним або лляною олією допоможе розслабитися після важкого, насиченого подіями дня і скоріше заснути.

Якщо Ви страждаєте безсонням, можна спробувати зробити масаж з оліями іланг-ілангу, жасмину, меліси або неролі. В цьому випадку допоможе як загальний масаж усього тіла, так і простий точковий масаж обличчя. Тільки пам’ятайте про одне: алергічний компонент присутній практично у всіх маслах. Якщо коли-небудь у Вас виявлялася алергічна реакція на якесь масло, використовувати його знову не варто. І з обережністю потрібно пробувати інші базові або ефірні олії для масажу.





П’ять ефективних вправ для красивих грудей

Красиві груди — це не видатні форми. Красиві груди — це доглянутий бюст. І якщо від природи у жінки не повиростали динеобразних грудей, то це зовсім не означає, що вона…

Відбілюючі засоби з кульбаби

У косметиці використовується вся рослина: корінь, стебла, лист і квітки в сухому і свіжому стані, а також сік кульбаби. 1 столову ложку коренів кульбаби проварити 10 хвилин в склянці води,…

Маски з білка: рецепти для різних типів шкіри

Одним з найпопулярніших інгредієнтів у складі косметичних масок для обличчя є яєчний білок. Завдяки величезній кількості вітаміну В своєму складі він стає незамінним засобом для тих, чия шкіра в силу…