Обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах

Обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах

Хто хоче швидко і без больових відчуттів прибрати до п’яти сантиметрів жирових відкладень зі своїх ніжок, рук, боків і сідниць, повинен спробувати обгортання плівкою для схуднення. Про секрети застосування харчової плівки і видах приготованих під неї косметичних масок ми і поговоримо.

На скільки ефективні обгортання плівкою для схуднення

Показаннями для обгортання є целюліт, надмірна вага, ожиріння. Після проведення обгортання шкіра стає еластичною, пружною, поліпшується кровообіг. Посилюючи кровообіг, ви отримаєте антицелюлітний ефект. Використовуючи обгортання плівкою для схуднення, неважко позбутися частини залежалих жирів, непотрібної рідини, прискорити обмінні процеси, підтягнути шкіру, трохи прибрати розтяжки.

Звичайно, скільки б вам не говорили, що, вибравши обгортання плівкою для схуднення, ви зможете позбутися від усього і відразу, вірити в це не потрібно. Щоб привести тіло в порядок, необхідно навчитися правильно харчуватися, регулярно виконувати вправи, робити спеціальні масажі і т. Д. Але в будь-якому випадку, користуючись харчовою плівкою для схуднення, можна побачити хоч і не приголомшливі, але все-таки непогані результати.




Як використовувати харчову плівку для обгортань

Виконуючи обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах, пам’ятайте, що замотувати тіло слід від низу до верху. Від душі передавлює себе плівкою можна. Обмотуватися потрібно щільно, але так, щоб не виникали дискомфортні відчуття. Перед цим обов’язково отскрабіруйте шкіру і нанесіть на неї якусь антицелюлітну маску.

Ще одне неймовірно важливе правило, яке треба дотримуватися, практикуючи обгортання плівкою для схуднення, полягає в носінні поверх накрученого на тіло харчового матеріалу теплого одягу. Багато панянки просто ховаються зверху товстою ковдрою. Але краще, якщо ви надягнете стягуючі лосини, а зверху на них натягніть вовняні штани. У штанів перед ковдрою є суттєва перевага — вибравши останній спосіб утеплення, ви не позбавите себе можливості пересуватися.

Змивають суміш, розподілену під плівкою, тільки теплою водою. Не здумайте відмиватися під гарячими струменями, адже в більшості випадків саморобні маски роблять з активно діючих і припікає, дратівливих шкіру компонентів. Після змивки кошти можна порадувати себе контрастним душем і зволожуючим кремом.

Якщо ми маємо досить значні розміри покладів, використовувати харчову плівку для схуднення можна кожен день. Курс — 15-20 процедур. Час проведення однієї процедури — від 40 хвилин до півтори години. У деяких випадках (коли маска занадто «зла») досить проходити замотаної плівкою близько 15-20 хвилин.

Рецепти обгортань харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах

Отже, ми знаємо, що під плівку на тіло потрібно наносити спеціальні засоби, що прискорюють процес схуднення. Але де ті дістати? Що ж, способів обзавестися цими масками є кілька.

Перший спосіб — купити спеціальні маски і крему, які наносяться для схуднення під харчову плівку. Але справа в тому, що ми не завжди можемо бути повністю впевнені в якості покупної продукції. Вона, як правило, містить не тільки натуральні органічні компоненти і може досить агресивно поставитися до нашої, що не звикла до нещадної хімії шкірі. Навіть якщо в масці немає страшно шкідливих речовин, то ви все одно навряд чи знайдете повністю натуральний засіб. Практично у всю готову косметичну продукцію додають консерванти, різні аромати і т. Д.

Можна кинути і ще один камінь на територію заводу цілого ряду виробників антицелюлітних сумішей. Багатьма жінками було помічено, що шкідливі засоби для обгортання, так само як і цілком безпечні, коштують дуже дорого. Чому так? Справа тут не стільки в дорожнечі використовуваних для виготовлення масок компонентів, скільки в популярності продукції для схуднення. Виходить, що ціна не завжди визначає якість продукту — вона може просто завищуватиметься в зв’язку з ростом попиту на товар.

Виходячи з вищесказаного, щоб отримати хорошу недорогу маску, правильніше за все скористатися другим способом — робити самим косметичні суміші, які можна застосовувати в обгортанні харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах. Їх готують з гірчиці, какао, перцю і меду, муміє, спецій, масел, подрібненого чаю тощо. Ще один варіант відходу від жирів і недоліків шкіри для забезпечених жінок — записатися в салон, в якому фахівці також пропонують клієнткам обгортання плівкою для схуднення. Ряд косметологів і зовсім не завдають спеціальних масок під плівку. Вони замість розхвалених косметичних сумішей прикладають до тіла ламінарію і інші подаровані природою речовини, рослини, які розкривають замасковану жирами і неправильним доглядом красу нашого тіла.

Обгортання плівкою в домашніх умовах: готуємо маски самі

Якщо ви збираєтеся провести обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах і готуєте для цих цілей саморобні маски, то слід засвоїти кілька правил. По-перше, необхідно змусити себе дотримуватися пропорції. Якщо ви знаєте, що будете готувати суміш з гірчиці, якої треба не більше ложки, то не потрібно додавати замість однієї три. Так ви не досягнете результату швидше, а просто зіпсуєте свою шкіру. По-друге, не готуйте маски про запас, адже коли в них немає природних консервуючих компонентів, така суміш не буде довго зберігатися.

Зробивши гарну домашню маску під плівку, довго не затримуйтеся на ній. Згодом тіло звикне до такої суміші, а після перестане відгукуватися на неї довгоочікуваними поліпшеннями. Тобто процес схуднення може істотно затягнутися, якщо ви не будете змінювати час від часу маски від целюліту. Обов’язково тестируйте приготовані суміші. Не лінуйтеся скрабіровать шкіру перед нанесенням кошти, масажуйте проблемні ділянки — це поліпшить проникнення корисних, які лякають жирові відкладення речовин.

Намазують маску зверху вниз. Після змивання кошти шкіру можна обробити хорошим зволожуючим кремом.

Важливо: не здумайте накладати під харчову плівку маску-пілінг.

Медово-перечное обгортання: робимо талію і прибираємо «вушка»

Візьміть столову ложку меду і з’єднайте її з червоним меленим перцем. Кількість перцю залежить від чутливості шкірних покривів. Якщо ваша шкіра не дуже чутлива, то вона не повинна злякатися чайної ложки перцю. Для ніжної шкіри досить половини маленької ложки перцю. У будь-якому випадку, вибравши перечное обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах, потрібно починати з мінімальної дози перцю (1/2 ч. Л.), Незважаючи на те, яка у вас шкіра. І тільки виконавши першу процедуру, можна вже міркувати, чи варто збільшувати концентрацію кошти в масці для обгортання.

Працювати слід з рідким медом. При наявності тільки густого меду обов’язково розтопіть його на водяній бані.

Важливо: якщо ви встановили, що маєте непереносимість червоного перцю, не використовуйте цю маску, інакше можна замість стрункої талії роздобути алергічний висип і опіки.

Так як ми готуємо чарівну масочку, яку будемо використовувати під час обгортання плівкою для схуднення, то не станемо обмежуватися лише двома компонентами. Щоб зробити дієвий засіб з більш багатим складом, ми додамо до перцю і меду масла. Насамперед візьмемо чайну ложку масла жожоба. Після цього збагатимо суміш ще обліпихи і оливковою маслами, яких потрібно по стільки ж, як і попереднього компонента. Вони зроблять вашу шкіру м’якою і наситять її вітамінами.

До відома: якщо ви побоюєтеся наносити червоний перець під плівку, замініть його корицею і меленим імбиром. Жінкам з тонкою і чутливою шкірою, яким хочеться, використовуючи харчову плівку для схуднення, накладати під неї медово-перцеву суміш, необхідно додавати в маску більше жирних олій.

Останні компоненти маски, яку ми будемо використовувати під час перцевого обгортання плівкою для схуднення — ефірні масла апельсина, гвоздики і герані. Досить по п’ять крапель кожного зі згаданих чудово пахнуть масел. Все готово!

Незважаючи на те, що засіб доведеться накладати товстим шаром, приготовленої маски вам вистачить на талію, а також стегна і сідниці. Маску не тільки потрібно помістити на шкіру — її ще слід втирати в проблемні ділянки. Розподіливши маску, поплескайте долонями по вимазані саморобним засобом ділянок шкіри і обмотайте їх плівкою. Зверху надягніть теплі речі.

Час витримування — 40 хвилин. Відчувши сильний жар, не поспішайте змивати суміш завчасно. Просто зніміть з себе деякі речі, щоб зменшити парниковий ефект. Змивка — тепла вода. Наносити після змивки маски антицелюлітний крем необов’язково.

Гаряче обгортання з глиною для ніг і сідниць

Крім харчової плівки і кавовій гущі для обгортання вам буде потрібно глина. Можна взяти блакитну або чорну глину. І перша, і друга підсилюють кровообіг в тканинах, обмінні процеси — в клітинах, зменшують целюліт. Також запасіться одним їх цитрусових ефірних масел, наприклад апельсиновим. Ще знадобиться масло кипариса, кориця і імбир (мелені), гель для душу.

Спочатку розігрійте тіло під гарячими струменями води і отскрабіруйте його кавовою гущею, змішаної з гелем. Тріть інтенсивно до тих пір, поки шкіра доброго не порожевіє (до 10 хвилин). Потім змийте гущу теплою водою. Тепер корисні речовини з глини, спецій, масел будуть добре вбиратися і набагато краще працювати.

Увага: зважившись на такий гаряче обгортання, першу суміш робіть з мінімальним додаванням спецій. При відсутності негативних реакцій поступово підвищуйте концентрацію кориці та імбиру в масці.

Для суміші під плівку потрібно 4 ст. л. глини і по чайній ложці спецій. Також додайте в неї по 10 крапель масел. Змішавши компоненти, поступово вливайте в посудину теплу воду. Суміш повинна вийти сметанообразной (середньої густини).

Наносити маску зручно пензликом. Шар антицеллюлитной суміші повинен бути тонким. Зверху ділянки тіла, намазати засобом, покриваються плівкою. Витримуємо близько години.

Увага: гаряче обгортання в районі живота краще не практикувати дівчатам із захворюваннями сечостатевої системи.





Обгортання для схуднення живота і боків в домашніх умовах

Чи є така представниця слабкої статі, яка б жодного разу не впадати в депресію з приводу того, що вона собі не подобається? Навіть ті жінки, яких ми вважаємо ідеальними у…

Як схуднути на 10 кг за місяць

Новомодні кліше про те, що потрібно володіти ідеальним тілом і мінімальною вагою заганяють нас у рамки, дотримуватися яких дуже і дуже складно. Погодьтеся, практично з будь-якої обкладинки журналу, з екрана…

Як схуднути за тиждень на 2, 3, 5 або 7 кг в домашніх умовах

Статистика показує, що кожна третя жінка незадоволена своєю зовнішністю. Одні хочуть, щоб їх ніс став менше, інші ж бачать проблему в кривих ногах, а треті мріють стати стрункішою в талії…