Набряклість рук: причини і поради як її зняти

Набряклість на руках сьогодні виникає у людей різного віку, до цього недугу схильні і старі, і малі. Найчастіше її основна причина — затримка рідини в організмі, тоді це є вторинним ознакою якихось порушень в організмі, прихованого внутрішнього захворювання. Звідси лікар і радить починати лікування з пошуків його причин, які визначать напрямок терапії і позбавлення від цього неприємного симптому. Особливо уважним треба бути людині, якщо набряки проявляються в несиметричною формі, більш виражені на одній з рук. Причини набряклості рук знайти завжди складно, їх пошук пов’язаний з відповідальністю перед можливою помилкою.

Чому з’являються набряки на руках

Набряки викликаються різною патологією, і можуть відрізнятися:

  • Часом і місцем появи,
  • Швидкістю прояви і поширення,
  • Ступенем ураження.
  • Часто руки набрякають разом з іншими частинами тіла — ногами, обличчям, шиєю. Це те, що видно зовні, проте слід пам’ятати, що скупчення рідини відбувається і всередині організму, а набухання на руках є лише зовнішнім проявом. Іноді вони з’являються з незрозумілої причини і самі проходять, тоді людина не звертає на них уваги і не поспішає за лікарською допомогою. Іноді вони тримаються довго, проходять важко, тоді це говорить про серйозні захворювання, з якими може впоратися тільки лікар.




    Відмінними рисами внутрішніх патологій, які зазвичай супроводжуються набряками на руках, є порушення проникності капілярів, судин, відповідальних за відведення лімфи.

    Також показовим може стати несподіване збільшення маси тіла. Причини цього — в механічній перешкоді, затримує нормальний потік венозної крові і висновок лімфи з тканин. Для ніг і рук життя підносить найвищі навантаження, тому вони найбільш схильні до утворення набряків. І порушена механіка відтоку лімфи — не єдина причина, по якій людина до вечора відчуває набряклість, бачить зрослі в розмірах руки.

    Серед усіх причин набрякання рук можна виділити найбільш поширені:

  • Низький рівень білка в крові;
  • Зміна складу лімфи;
  • Ураження стінок кровоносних судин;
  • Гормональні порушення;
  • Різні розлади нервової системи;
  • Внутрішні захворювання;
  • Травми, забої;
  • Хвороби лімфатичної системи — лімфедема, лімфостаз.
  • Усередині капілярів тиск може підвищитися з причин недосипання, хронічної втоми, що призводить до скупчення рідини під шкірою рук, до зміни кольору і зовнішнього вигляду шкіри. Всім знайома причина набряклості на руках, обличчі — нездоровий спосіб життя, пияцтво. В такому випадку набряклі руки мають особливий синюшний колір шкірних покривів. Зняти зовнішню симптоматику допоможе тільки усунення основних причин набряків.

    І у дорослих, і у дітей набряки можуть з’являтися в спекотні сухі дні, коли з природних причин рідина гірше виводиться з організму. Це призводить до застою лімфи в тканинах, до погіршення її відтоку. У такому випадку мова йде про судинно-лімфатичних порушеннях. Можливі й побутові причини — уві сні людина просто незручно лежав, довго спав, в результаті чого утворився набряк рук.

    Лікарі рекомендують

    Різноманітність причин, за якими виникає набряклість, має привести людину до висновку, що самому в причинах розібратися неможливо, слід тільки звертатися за лікарською допомогою. Максимум, що можна зробити самостійно, щоб зняти набряки, це випити сечогінний чай, і то це треба робити з оглядкою на роботу серця.

    Лікарські препарати без призначення лікаря приймати не рекомендується, так як неправильна дозування або тривалий прийом одного і того ж препарату можуть призвести до ускладнень.

    Набряклість рук: причини і поради як її зняти

    Основні рекомендації, як зняти набряки на руках, якщо вони з’являються регулярно, полягають в збалансованому харчуванні, раціональному прийомі рідини, виконанні спеціальної гімнастики. З широко відомих продуктів, які допомагають зняти набряки, лікарі радять кавун, зелений чай, чорну смородину, виноград. Допомагає зняти набряки на руках введення в раціон кисломолочних продуктів.

    Прості і доступні засоби фітотерапії — відвари кореня лопуха і листя брусниці, настій з квіток волошки. Будь-які засоби, які допомагають зменшити набряки рук, повинні мати властивість підтримувати в організмі баланс калію, щоб не нашкодити роботі серця. Але перш за все треба знайти причини, подбати про лікування внутрішніх органів, щоб не просто зняти набряки, а й усунути причини їх чинники.





    Ванночки для рук з морською сіллю

    Морська сіль — безцінний дар природи. З давніх-давен мінерал використовують для лікування різних захворювань і в якості ефективної добавки в різноманітних косметичних засобах, а ванночки для рук з цим засобом…

    Як прибрати зморшки на руках?

    Після 30 років багато жінок постають перед такою проблемою, як обвисання шкіри на руках, поява на ній зморшок. Що робити з цим, якими способами можна прибрати в’ялість на руках? Позбутися…

    Парафінові маски для рук в домашніх умовах

    У догляді за шкірою тіла і рук використовуються різні види засобів: маски, обгортання, аплікації, скраби, пілінги, компреси, масаж. Парафінотерапія відноситься до різновиду теплового компресу, або маски, і її завдання —…