Кращі пози для зачаття дитини

Сучасна молодь в даний час все більше приділяє увагу плануванню створення сім’ї, дітей.

Заздалегідь запланувавши сценарій будівництва спільного життя, молоді пари вирішують одружитися, влаштовують весілля, купують житло, мають гідну високооплачувану роботу, заводять дітей.

Ймовірно, таке планування спільного життя краще, так як в обох партнерів вже є психологічний настрой на появу дитини та її виховання.

Але одне бажання зачати дитину — це ще не все. Існують різні методи, що сприяють процесу запліднення яйцеклітини. На жаль, не у всіх виходить це з першого разу. У той час як молоді пари примудряються ставати щасливими батьками абсолютно випадково, деяким доводиться довго чекати вагітності як чуда. У таких випадках будь-які способи, які наближають заповітний момент зачаття, безумовно хороші.

Існують різні методи, що сприяють процесу запліднення яйцеклітини. Це і спеціальні дієти, і відмова від шкідливих звичок, і навіть підбір «вдалих» днів (або, звичайно ж, ночей) за місячним календарем.

Але для початку, як варіант, можна поекспериментувати, підібрати найбільш підходящі пози для зачаття.

Ефективні пози для запліднення яйцеклітини

Варто розуміти, що універсальної чарівної пози, після якої обов’язково має настати вагітність, просто не існує. Але правильно підібрана поза може істотно підвищити ваші шанси на зачаття малюка.




Найбільш сприятливі для зачаття позиції розроблені фахівцями в області гінекології та репродуктивної функції з метою досягнення бажаного результату.

У чому ж секрет цих найефективніших позицій? Все дуже просто: вдалими вважаються ті пози, при яких статевий орган проникає в піхву найглибше, тому при виверженні сперма знаходиться максимально близько до шийки матки.

Оптимальна поза, як правило, залежить від специфіки будови статевих органів. Якщо у вас при статевому акті виникають хворобливі відчуття, необхідно звернутися до гінеколога, який зможе в відповідно до індивідуальних особливостей організму, порадити відповідні для зачаття позиції.

Та й взагалі, поза, в якій ви займаєтеся сексом, бажаючи завагітніти, повинна також приносити і задоволення. Якщо вам не подобається позиція, яка вважається вдалою для зачаття, не варто мучити себе і партнера. Ні в якому разі не сприймайте секс як заняття для «заробляння дітей».

В першу чергу, ви з’єднуєтеся душею і тілом з коханою людиною, і це вам, безумовно, дуже подобається. Не варто займатися сексом, якщо ви відчуваєте стрес: поганий настрій, негативні думки і відсутність так такого сексуального збудження — це аж ніяк не помічники в плануванні вагітності.

Отже, розглянемо, які ж пози можуть допомогти молодим парам швидше стати мамами і татами:

«Колінно-ліктьова»

У положенні, коли жінка спирається на лікті і коліна, трохи піднявши таз, статевий член буде проникати досить глибоко, і спрямований до шийки матки.

При цьому високе положення таза запобігатиме витіканню сперми. Щоб змінити положення, жінка може лягти на живіт, прибравши упор з ліктів, а на колінах і раніше залишити.

При завершенні акту, потрібен певний час затриматися в цій позиції або полежати на животі. Дана позиція найбільше підходить жінкам з вигином або зміщенням матки.

Як стверджує народне повір’я, зачаття в такому положенні означає, що народиться хлопчик.

«Гірка»

Поза «Гірка» — це одна з варіацій колінно-ліктьовий. Правда, секс в такій позиції вимагає невеликих попередніх приготувань. Необхідно спорудити гірку з подушок, на яку жінка спиратиметься тулубом і ліктями, стоячи при цьому на колінах. Краще, якщо піраміда з подушок буде трохи нижче, щоб кут нахилу тулуба не складав 90 градусів. Стегна жінки повинні бути трохи підняті, щоб поліпшити проникнення до шийки матки.

«Місіонерська поза»

Ця класична, найбільш поширена і популярна поза, коли жінка лежить на спині, а чоловік зверху.

Незважаючи на удавану одноманітність пози, у неї є і незаперечні переваги. «Місіонерська поза» зручна, проникнення глибоке, партнери лицем до лиця один до одного, що додає романтики і ніжності.

Під час сексу в цій позиції жінка може підкласти під стегна об’ємну подушку для кращого ефекту. Після сім’явиверження, щоб домогтися бажаного результату, жінці необхідно піднявши ноги вертикально вгору, виконати вправу «берізка».

Щоб було комфортніше виконувати вправу, для зручності під сідниці можна підкласти подушку.

«Трикутник кохання»

Не думайте, що мається на увазі секс утрьох: назва всього лише переплітається з позою з йоги. Позиція є різновидом місіонерської, але в ній присутні і деякі особливості, які роблять її ще більш корисною. У цьому випадку чоловік знаходиться зверху, спираючись на руки і коліна. Жінка тримає ноги прямо, розставивши їх в сторони, утворюючи ними своєрідний «трикутник», при цьому рухаючи стегнами в такт рухам партнера. Це передбачає більш глибоке проникнення, а, отже, і більший шанс запліднення.

«Рок н ролл»

Ця поза дещо нагадує попередню, але вимагає більшої гнучкості і пластичності. Чоловік знаходиться в тому ж положенні, а жінка закидає ноги таким чином, ніби збирається зробити перекид назад. Перебувати в такій позиції, безсумнівно, буде складно дівчині без особливої ​​спортивної підготовки, але для зачаття поза «Рок-н-рол» — саме те.

«Ложечки»

Чоловік знаходиться за спиною у жінки, обіймаючи її, або ж партнери розташовуються лицем до лиця.

У позиції «ложечки» партнер може контролювати силу і темп фрикций.

Такий стан рекомендується, якщо є викривлення матки і партнерці необхідно лягти на бік, в сторону якого спрямована шийка матки — в цьому випадку сперма не буде витікати з піхви.

Після сексу краще полежати якийсь час на цьому ж боці.

«Генеральська поза»

Партнерка, лежачи на спині, закидає ноги на плечі партнера, при цьому у неї є можливість, не виходячи з цієї позиції, широко розводити ноги, а протягом статевого акту партнер може доставляти жінці ще більшу насолоду, пестячи її.

Саме в такій позиції відбувається найкраща стимуляція точки G, одночасна з впливом безпосередньо на матку, що дає можливість жінці отримати так званий мульти-оргазм.

Розташування таза жінки в цій позі сприяє, щоб сперма затримувалася.

«Зачати дівчинку»

Поза носить назву, яка відповідає бажанням чоловіки і жінки народити дівчинку.

Чоловік лежить на спині, а жінка сідає зверху, при цьому одна її нога за його стегном, а друга знаходиться у нього між ніг.

Одна рука партнерки на коліні, а друга на грудях партнера. У цій позі ініціатором виступає жінка.

Вважається, що для зачаття дівчинки X-хромосома, яка знаходиться всередині спермия, повинна пройти довший шлях, так як швидкість її пересування нижче, ніж у Y-хромосоми. «Дівчачі» хромосоми більш живучі, і можуть зберігатися в статевих шляхах довше.

Тому для того, щоб зачати дівчинку, радять займатися незахищеним сексом за 2-3 дні до овуляції. Передбачається, що за цей час повинні вижити тільки найсильніші X-хромосоми.

Також одним з факторів, які можуть допомогти в зачатті саме дівчинки, є відсутність оргазму у жінки. Справа в тому, що під час оргазму середу в піхву стає близькою до лужної, що не зовсім підходить для виживання «жіночих» хромосом.

Отримувати задоволення від сексу в перерахованих вище позах крім ліжка можна і на столі, і на підлозі, і на дивані — тобто, як підкаже ваша фантазія.

Плануючи вагітність, не забувайте про місячному циклі. Спроби зачати малюка в перші кілька днів перед і після місячних, і, зрозуміло, під час самої менструації, дуже рідко дають позитивний результат. Завагітніти більше шансів буде, якщо взяти до уваги дні овуляції, в які, готова до запліднення яйцеклітина, залишає яєчник і виходить в черевну порожнину.

У цей проміжок часу сперматозоїди отримують максимальну можливість для злиття з нею. Дні овуляції допомагають визначити симптоми фізіологічного характеру, тести, розрахунок за календарем, а також лікар-гінеколог.

Імовірність зачаття найбільш висока — це протягом 5 днів до овуляції і 1 день після. Сперматозоїди, згідно з дослідженнями, найбільш активними стають близько 18:00.

Існує думка, ніби прийняття жінкою після сексу положення «берізка» дає мало не стовідсоткову гарантію настання вагітності. Певна логіка в цьому твердженні є, дійсно, сперматозоїдам таким чином буде легше досягти мети.

Але, погодьтеся, що в такий романтичний момент куди приємніше буде побути наодинці з чоловіком, полежати разом і просто помріяти, ніж почати виконання акробатичних трюків.

Тому, якщо ви все ж вирішили діяти наполегливо, підкладіть під сідниці подушку або м’який валик, перебуваючи в положенні лежачи. Повірте, цього буде цілком достатньо.

Які фактори заважають зачаття

В першу чергу, це сексуальні пози з неглибоким проникненням чоловічого органу і, в яких при виверженні, сперма не затримується і безперешкодно витікає з піхви жінки.

При сидячих позах, в яких малий таз жінки отримує кровообіг не в повній мірі.

У позиції стоячи (шийка матки знаходиться зверху) сперматозоїди не зможуть запліднити яйцеклітину навіть при потужному виверженні.

Не варто тішити себе ілюзіями, що ці пози гарантують ненастання вагітності. Велику ступінь захисту зможуть надати тільки сучасні контрацептивні засоби.

Використання лубрикантов знижує рухову активність сперматозоїдів. Негативно впливає також гаряча ванна або басейн, так як піни, шампуні, хлор, що міститься у воді, висока температура — все це позначається на рухливості чоловічих клітин і знижує вірогідність зачаття.

Зайві переживання з приводу результату, психологічно негативний настрій також не сприяють досягненню поставленої мети. Найголовніше — це дати партнеру ніжність і ласку, самої отримати задоволення від свого партнера і тоді, за допомогою позитивного настрою і перерахованих рекомендацій, ви в найближчому майбутньому відчуєте в собі радість зародження нового життя!