Mytdlf.com

Поради справжнім леді

Інтернет залежність у підлітків і дітей, що робити батькам

Інтернет залежність у підлітків і дітей, що робити батькам

У століття високих технологій, дуже складно стриматися і не зайти в інтернет, як то кажуть, на хвилиночку. Суспільство оточують модні гаджети, смартфони, планшети, айфони, комп’ютери і багато іншого. Тому інтернет залежність у підлітків — одна з найбільш нагальних проблем, які турбують сучасних батьків. Можна сказати, що сьогодні залежність у дітей шкільного віку від комп’ютера та інтернету — це вже проблема сучасного суспільства.

Дійсно, сучасне підростаюче покоління повністю залежить від інтернету. Нікого вже не дивує підліток, який зайшов в маршрутне таксі, тут же відкрив смартфон і почав щось зосереджено шукати в інтернеті або відповідати комусь на повідомлення. Учні, які прямо під час уроку розміщують в інтернеті відео про те, як проходить цей урок.

Зміст:

1 Причини інтернет залежності

2 Ознаки інтернет залежності

3 Види інтернет залежності

4 Види поширеною залежності серед підлітків і дітей

5 Профілактика інтернет залежності у підлітків

6 Інтернет залежність у підлітків: поради батькам

7 Висновок

Причини інтернет залежності

Психологи називають такі причини залежності:

Ознаки інтернет залежності

Деякі відмітні елементи дозволяють фахівцям виявити ризик розвитку цієї проблеми. Ці ознаки характерні не тільки підліткам, але і дорослим людям.

Види інтернет залежності

Види поширеною залежності серед підлітків і дітей

Профілактика інтернет залежності у підлітків

Почніть з себе.

Відірвіться від роботи або іншого нехай навіть дуже важливого на перший погляд заняття. Викроїте хвилинку. Запропонуйте дитині зайнятися грою оффлайн, (як сказали б ті, хто проводить багато часу у всесвітній мережі). Шашки, шахи, лижі, ковзани, та все що завгодно, головне — відірвати його від комп’ютера. Показуйте дитині, як добре просто пограти в яку-небудь гру, подихати свіжим повітрям, пострибати і поскакати на природі. Сходіть на якусь виставку, організуйте турпохід. Надалі можна, наприклад, зробити традицією щотижневі походи в басейн. (Як чудово відпочити з дітьми на природі в лісі, можна дізнатися прочитавши статтю на сайті).

Станьте для дитини другом.

Розпитайте про його насущні справи. Якщо знаєте його друзів, запитаєте як у них справи? Якщо близько будь-якої шкільне свято, поговоріть про те, чи готується він до нього або ще не почав, запитаєте, які доручення є у вашої дитини? Взагалі-то тим для розмови можна знайти безліч, навіть можна згадати історію зі свого дитинства, особливо якщо дитина піддається на спілкування. Тут важливо не переборщити. (Дізнайтеся 36 правил, як перетворити спілкування зі своїми дітьми в справжнє мистецтво?)

Поставте себе на його місце. Батько або мати не цікавилися в цілому його справами в школі або гуртку, раптом починає ставити купу питань на цю тему. Дивно, так? Тому якщо дитина нічого не хоче розповідати, почніть згадувати своє шкільне життя. Згадайте, як ви вели себе в його віці? Хто були ваші друзі? Як ви розважалися? Робіть в спілкуванні акцент на те, як класно вам було розважатися з друзями на природі, спортивному майданчику, адже в той час такого поширення інтернету ще не було.

І завдяки цьому з упевненістю говорите, що ваше дитинство було щасливе. Згадуйте будь-які смішні випадки зі свого життя в дитинстві. Згадати бажано випадок, коли у вас були якісь проблеми в спілкуванні з однолітками, але як все налагодилося. У цьому важливо знайти «золоту середину». Тому що якщо розповісти, наприклад, як вас постійно ображали, обзивали — це навпаки погіршить ситуацію. (Радимо дізнатися, що потрібно робити дитині над яким знущаються в школі?)

«На жаль, свято тільки раз на рік».

Чому у підлітків інтернет залежність? Як говорилося вище, можливою причиною є погані соціальні навички. Тому подумайте про те, як допомогти своєму підлітку. Наприклад, продумайте варіант організації сімейного свята і запросіть компанію його однолітків, з якими у нього є хоч якісь відносини.

Обов’язково порадьтеся з дитиною про те, кого б він хотів бачити у себе в гостях. Можливо, ви цього раніше не робили, але якщо організуєте домашнє свято для вашого підлітка, то і для вас стане дещо ясно. Ви зрозумієте, наприклад, як спілкуються однолітки вашої дитини.

«Скажи мені, хто твій друг…».

Можливо, ваша дитина боїться запрошувати своїх друзів додому. Скажіть йому, що ви не будете проти його друзів, і не станете стояти під дверима, щоб підслуховувати. Для нього дуже важливо до всього іншого, щоб не порушувалися кордону його особистого простору. Адже коли батько читає його щоденники або підслуховує телефонні розмови, це веде до того, що дитина навпаки замкнеться. А батько для нього стане ворог номер один в розголошенні його особистих секретів. Тому постарайтеся зробити так, щоб дитина сама захотіла з вами чимось поділитися.

Контролюйте час, який дитина проводить за комп’ютером.

Можна скласти чіткий графік, повісити його над комп’ютерним столом, щоб дитина знала, коли можна, а коли не можна. І не буде розбіжностей з приводу того: «Ну, мам, я ж тільки сів!» Графік попередньо узгодьте з дитиною.

Дотримання цих простих рекомендацій допоможе вам запобігти майбутнім проблеми, пов’язані з інтернет залежністю дітей і підлітків.

Інтернет залежність у підлітків: поради батькам

Якщо ви помітили, що ваш підліток пристрастився до інтернету і у нього розвивається інтернет залежність, тоді зверніть увагу на поради нижче:

Не варто думати що ігроманія або якась інша залежність, пов’язана з комп’ютером або Інтернетом — це справа вікове. «Ось стане підліток дорослішими, у нього з’являться інші інтереси і тому йому буде вже не до комп’ютера». Це правда, але тільки частково. Деякі підлітки, які стали інтернет залежними, в кінцевому підсумку розвивають інші інтереси. Але є і ті, хто розвиває ще більш екстремальні ігрові або інші пристрасті в міру того, як вони стають старше.

Чи можна в цьому випадку з упевненістю сказати, що підліток піде першим варіантом, а не другого? Тому проблему залежності необхідно враховувати і з нею боротися, як тільки стає відомо про значне погіршення в будь-якій області життя підлітків.

Звертайте увагу на успішність дитини в навчанні та шкільних заходах. Якщо раніше ваш юний учень приносив 4-5 зі школи, був життєрадісним, а тепер його позначки скотилися на незадовільні через те, що більшу частину свого часу він проводить за комп’ютером, тоді слід його обмежити. (Рекомендуємо прочитати про те, як можна мотивувати свою дитину вчитися?)

Потрібно встановити дуже чіткі правила користування інтернетом і комп’ютером, (навіть можливість їх заборони) до тих пір, поки не покращиться успішність. Крім того, вкрай важливо, щоб правила були не тільки встановлені, але і послідовно дотримувалися. Так як їх не дотримання більш шкідливо, ніж відсутність будь-яких обмежень.

Перед тим як звернутися за допомогою до психотерапевта або психолога, потрібно постаратися зустрітися з ними до першого відвідування їх кабінету дитиною. Хоча проблема підлітків, що пристрастилися до інтернету, сприймається психологами і психотерапевтами серйозно, на жаль, є ті, хто не цілком усвідомлює всю небезпеку, яку представляє для підлітка інтернет залежність.

Батьки повинні переконатися, що обраний ними фахівець розуміє, з чим матиме справу, визнає існування цієї проблеми і при необхідності може запропонувати лікування або практичні методи як позбутися від інтернет залежності підлітку.

У боротьбі з підлітковою залежністю від інтернету або онлайн ігор хорошим правилом є вилучення (видалення) з кімнати дитини всіх цифрових приладдя: комп’ютери, планшети, смартфони або ігрові консолі. Це, звичайно ж, не єдине втручання, але батьки практично не зможуть успішно застосовувати встановлені обмеження, якщо дитина може отримати доступ до гри, або інтернету на самоті спальні. (Рекомендуємо більше дізнатися про те, як позбутися від комп’ютерної або інтернет залежності?)

Іноді комп’ютерна залежність підлітків є симптомом іншого психологічної, емоційної або міжособистісної проблеми. Є вагомі докази того, що надмірне використання комп’ютера також може бути викликано або посилений такими проблемами, як депресія, неспокій і погані соціальні навички. Наприклад, депресивний підліток може бути поглинений онлайн іграми, тому що він не відчуває себе здатним справлятися з проблемами реального світу.

Звичайно, подібна поведінка навряд чи допоможе йому вирішити проблеми, з якими він стикається в реальному світі. Потенційно воно може зробити їх ще гірше. Тому психолог, псіхотерепевт повинен звернути увагу не тільки на проблеми ігроманії підлітка, але і на депресії, підживлюють інтернет залежність у підлітків.

Висновок

В цілому сучасні діти сильніше схильні до інтернет залежності, ніж покоління підлітків 5-7 років тому. У такій ситуації батьківський контроль — найголовніша умова, щоб дитина уникнув проблем, до яких може привести надмірне просиджування перед монітором комп’ютера.

Підлітки — це найбільш вразлива група для розвитку інтернет залежності, погані наслідки якої можуть позначатися у всіх відносинах їх життя. Ризик може полягати також у тому, що вони потрапляють в порочне коло ігрової залежності, яка в подальшому може призвести до пристрасті азартних ігор.

Сучасні онлайн-змагання або баталії часто посилюють психічний стан підлітків, тому що в їх прагненні перемогти свого опонента вони не зупиняються, поки їх не «вбили» або вони не знищили його. Тільки тоді вони відчують задоволення від гри, що не може не викликати тривогу.

Батьки повинні негайно звернутися за допомогою до медичної установи або фахівцям з психічного здоров’я, якщо вони спостерігають подібні тенденції у своїх дітей або інтернет-залежність у підлітків.

Радимо подивитися відео про наслідки вплив інтернету на людину.

Поради справжнім леді
Зараз ви знаходитесь тут:
Схожі записи: