Фертильність у жінок і чоловіків: що це?

Іноді молоді та, на перший погляд, здорові пари тривалий час намагаються завести малюка, але з незрозумілих причин вагітність не настає.

Це відбувається тому, що здатність до продовження роду залежить від дуже багатьох чинників.

Деякі люди роками намагаються виявити причину безпліддя.

В інших випадках проблема вирішується легко: достатньо лише вникнути в суть роботи репродуктивної системи, виявити помилки в своєму способі життя і постаратися їх виправити.

Фертильність у жінок: що це значить

В процесі біологічного розмноження організм жінки не тільки виробляє статеві клітини, він повинен ще й бути готовий до зачаття, виношування і народження малюка.

Всі ці компоненти складають жіночу фертильність — здатність до продовження роду.

Якщо на будь-якому з етапів репродуктивна система дає збій, відтворення потомства стає неможливим.

Жінки стають фертильними тоді, коли у них починають дозрівати яйцеклітини, тобто, після першої менструації. Після настання клімаксу, приблизно з 49 років, фертильність знижується до нуля.

Вікно фертильності — період, коли ймовірність настання вагітності найбільша. Він починається за два-три дні до овуляції (в середині менструального циклу) і закінчується на другу добу після виходу яйцеклітини, коли вона гине.




З цього моменту і до початку наступної овуляції фертильність знижується до нуля, в цей час в репродуктивній системі жінки немає жодної готової до запліднення яйцеклітини.

Якщо в фертильні дні відбувається статевий акт, а вагітність не настає, і так повторюється протягом півроку і більше, фертильність жінки вважають низькою.

У деяких жінок зустрічається підвищена фертильність: вагітність у них може наступити навіть під час прийому протизаплідних засобів.

Фактори, що впливають на життєздатність яйцеклітин і зачаття

На здатність жінки відтворювати здорові яйцеклітини і забезпечувати процес запліднення, впливають:

1 Патології статевих органів (дворога матка, кіста яєчника і жовтого тіла, ендометріоз) впливають на дозрівання клітин, їх вихід при овуляції і прикріплення зародка після запліднення.

2 Гормональний фон тісно пов’язаний з процесами розвитку яйцеклітин і овуляції. Сигналом його порушення може бути і відсутність вагітності, і відхилення в менструальному циклі.

3 Від віку жінки залежить кількість життєздатних статевих клітин, вони утворюються в організмі ще в період внутрішньоутробного розвитку, а після народження їх чисельність поступово зменшується.

4 Інфекційні та запальні захворювання негативно впливають на дозрівання яйцеклітин в яєчниках, а в фаллопієвих трубах і матці призводять до утворення рубців, що перешкоджають просуванню клітини.

5 Недолік поживних речовин, стреси і шкідливі звички знижують життєздатність клітин і призводять до розвитку генетичних відхилень, через які запліднення стає неможливим.

6 Помилки в роботі імунної системи, при яких сперматозоїди партнера сприймаються як чужорідні тіла і знищуються ще до моменту зустрічі з яйцеклітиною.

Фактори, що впливають на можливість виносити і народити малюка

Якщо запліднення відбулося, це ще не гарантує успішний результат вагітності. Низька фертильність у жінок може проявлятися нездатністю виносити малюка.

Нерідкі випадки, коли вагітність переривається на ранніх термінах кілька разів поспіль. Таке явище називається звичним невиношуванням.

Можливі причини:

1 Аномалії розвитку і хвороби дітородних органів жінки (неправильна форма матки, патологічні зміни її стінок, наявність рубців і нетипове розташування тканин).

2 Зміни в гормональному фоні, при яких не виробляються необхідні речовини для збереження вагітності, розвитку плода і його життєзабезпечення.

3 Порушення в обміні речовин (в тому числі і викликані дієтами для схуднення), які призводять до ожиріння або виснаження організму, гормональним зрушень, системних захворювань.

4 Часті стреси і тривалий нервову напругу, наявність шкідливих звичок, постійне порушення режиму дня і відпочинку, недостатня фізична активність.

Фертильність у чоловіків — що це таке

Здатність до продовження роду — чоловіча фертильність — включає готовність організму до вироблення життєздатних сперматозоїдів (у чоловіків вони утворюються протягом усього життя) і запліднення жінки.

Репродуктивний період чоловіка триває набагато довше, з моменту статевого дозрівання (проявляється початком полюцій в підлітковому віці) до кінця життя (або моменту зниження якості сперми).

Тільки рухливі чоловічі статеві клітини здатні зустрітися з яйцеклітиною, адже при статевому акті вони виявляються в піхву жінки, а жіноча статева клітина знаходиться в маткових трубах.

Просуваючись по стінках матки, під дією різних факторів (в тому числі, впливу виділень слизової оболонки) менш активні сперматозоїди гинуть. Якщо жоден з них не досягає маткової труби, запліднення не відбудеться.

Запліднити яйцеклітину здатний тільки сперматозоїд, який має нормальну будову. В іншому випадку, він або не зможе до неї дістатися через недорозвинення хвостика, або у нього будуть відхилення в структурі головки, а це вже може вплинути на що міститься в ній генетичний матеріал.

Якщо дефектна клітка зможе запліднити яйцеклітину, то такий зародок загине ще на перших етапах розвитку.

Крім життєздатності самих статевих клітин, на фертильність впливає і якість сперми в цілому: її в’язкість, вміст сперматозоїдів в одиниці об’єму еякуляту, наявність домішок.

Якщо в спермі міститься дуже мало води, або в неї потрапляють клітини крові (таке буває при запальних захворюваннях чоловічої статевої системи), це негативно впливає на фертильність чоловіка.

У деяких чоловіків буває підвищена фертильність, як і у жінок. У такому випадку їх сперма більш життєздатна, ніж у інших. У статевих шляхах жінки сперма такого партнера містить на 47-49% більше довгоживучих сперматозоїдів.

Здатність чоловіка до продовження роду можна оцінити по спермограмме за допомогою спеціальних індексів.

Іноді «індекс фертильності» плутають з терміном «коефіцієнт фертильності». Це неправильно: останнє поняття означає відношення числа народжених дітей до кількості жінок репродуктивного віку, які проживають на певній території.

Індекс Фарріс

Індекс Фарріс показує співвідношення кількості рухливих життєздатних сперматозоїдів до загального їх числа в одиниці об’єму.

Нормою вважається показник більше 20 (в закордонних клініках оцінка вважається в десятикратному розмірі — понад 200), його відхилення в меншу сторону означає знижену фертильність у чоловіків.

Якщо значення перевищує 25, чоловік здатний запліднити будь-яку здорову жінку при першому ж статевому акті (якщо він збігається з періодом овуляції).

Індекс Крюгера

Індекс Крюгера оцінює морфологічні особливості чоловічих статевих клітин. Якщо результат дослідження показав, що індекс перевищує 30%, фертильність чоловіка нормальна.

В даному дослідженні вивчається форма кожної частини чоловічої статевої клітини (головка, шийка і хвостик), їх співвідношення в розмірах і наявність аномалій.

Користуються і іншим показником — відсотком ідеальних форм сперматозоїдів (PIF). При його значенні менше 4% фертильність вважається низькою, більше 4% — високою.

Фактори, що впливають на чоловічу фертильність

Розвиток життєздатних сперматозоїдів, як і яйцеклітин, відбувається лише при наявності сприятливих умов. Перешкодити цьому процесу можуть:

1 Загальні, системні, інфекційні та імунні захворювання, а також гормональні збої, що впливають на функціонування яєчок і статеву функцію чоловіки.

2 Травми і запальні хвороби органів репродуктивної системи чоловіка (особливо з підвищенням місцевої або загальної температури тіла — вона порушує процеси сперматогенезу).

3 Вік чоловіка. Незважаючи на те, що сперма виробляється з моменту статевого дозрівання протягом усього життя, при старінні організму кількість нормальних життєздатних сперматозоїдів знижується.

4 Порушення харчування і водного режиму. Недолік поживних речовин і води в організмі знижує якість сперми у чоловіка, рухливість сперматозоїдів, і впливає на вироблення статевих гормонів.

5 Тісні штани тиснуть на яєчка, місцевий кровообіг в них сповільнюється, і тканина, що утворює сперматозоїди, відчуває брак поживних речовин і кисню.

6 Порушення обміну речовин і пов’язане з ним ожиріння або виснаження впливають не тільки на процес утворення сперматозоїдів, але і на статеву функцію чоловіки в цілому.

Чи можна підвищити фертильність

Фертильність можна підвищити, але не у всіх випадках.

Якщо є складні вроджені аномалії розвитку, які не піддаються навіть оперативного лікування, або дію негативних факторів на репродуктивну систему було занадто тривалим, здатність до продовження роду вже не повернеться.

У випадках, коли вагітності перешкоджає виліковна хвороба або інший легко усувний фактор, можна докласти зусиль і домогтися бажаного результату.

Як підвищити фертильність

Рекомендації для підвищення репродуктивної функції чоловіків і жінок, в загальному, дуже схожі:

1 Потрібно уникати випадкових сексуальних зв’язків і вести регулярне статеве життя з одним партнером (не рідше двох разів на тиждень, бажано стежити за настанням овуляції у жінки).

2 Якщо є хвороби репродуктивної системи або інших органів, а також гормональні порушення, їх потрібно вилікувати, або пройти курси підтримуючої терапії.

3 Харчування має бути повноцінним і збалансованим, а кількість споживаної рідини необхідно довести до 1,5-2 л на добу (в спекотні дні і при навантаженнях норма збільшується).

4 Потрібно вести активне життя, займатися фізичними вправами і регулярно гуляти на свіжому повітрі, правильно чергувати час праці і відпочинку.

5 Якщо людина знаходиться в стані нервового напруження або депресії, потрібно вибрати відповідний метод релаксації або звернутися за допомогою до психолога.

6 Варто відмовитися від шкідливих звичок, вживання нездорової їжі. Не можна приймати ліки не за призначенням лікаря (жінкам потрібно бути особливо уважними в період овуляції).

Прогноз фертильності — що це

Якщо не виходить завести дитину протягом півроку і більше, потрібно звернутися до фахівця, який може скласти прогноз фертильності.

Для цього досліджують якість сперми чоловіка, проводять діагностику статевих органів жінки, і її гормонального фону. Сукупність таких обстежень називається тестом на фертильність.

За результатами тесту можна робити висновки про те, чи здатна пара зачати дитину.

Для правильного встановлення причини відхилення обстежитися повинні обидва партнери одночасно.

фертильність у жінок і чоловіків: що це?


Логотип

Вагітність з однією ниркою: бути чи не бути?

Я народилася з однією ниркою. Особливо з цього приводу ніколи не переживала. І ось прийшов час, коли я зрозуміла, що життя без дитини більше не має сенсу. Особливо не замислювалася, з якими проблемами я можу зіткнутися під час вагітності. Просто почалося планування вагітності. Виявилося, що в моєму випадку абсолютно не виходило завагітніти з першого разу….

Чи варто приймати вітамін Е при плануванні вагітності?

Планування вагітності — дуже складний і відповідальний період. Якщо молода пара хоче в найближчому майбутньому зачати малюка, при підготовці потрібно пройти обстеження, які стосуються не тільки репродуктивного здоров’я. Важливо, щоб організм майбутніх батьків був здоровий в цілому, а для цього, крім відсутності хвороб, необхідно повноцінне харчування. Якщо з їжею надходить недостатня кількість поживних речовин, доводиться…

Кращі пози для зачаття дитини

Сучасна молодь в даний час все більше приділяє увагу плануванню створення сім’ї, дітей. Заздалегідь запланувавши сценарій будівництва спільного життя, молоді пари вирішують одружитися, влаштовують весілля, купують житло, мають гідну високооплачувану роботу, заводять дітей. Ймовірно, таке планування спільного життя краще, так як в обох партнерів вже є психологічний настрой на появу дитини та її виховання. Але…