Mytdlf.com

Жіночі поради

Дія чаю каркаде на кров’яний тиск підвищує або знижує?

Дія чаю каркаде на кров'яний тиск підвищує або знижує?

Каркаде — багатий корисними елементами напій. Його радять вживати і гіпертонікам, і гіпотонікам. Звідси виникає питання, чай каркаде підвищує або знижує тиск, в якому вигляді його слід пити? Зрозуміти природу впливу допоможе інформація про те, як напій впливає на серцево-судинну систему і організм в цілому.

Властивості чаю з гибискуса, що відбиваються на артеріальному тиску

Від чого залежать перепади тиску або схильність до постійно низьким або завищеними показниками на тонометрі? Крім вікових особливостей організму і можливого спадкового чинника можуть впливати інші підстави, наприклад, проблема з судинами або надмірна вага. І безліч негативних підстав здатний ліквідувати чайний напій з гибискуса (суданська троянда), який зазвичай називають чаєм каркаде.

Завдяки чому «східний» червоний напій нормалізує тиск?

Нормалізація тиску за допомогою чаю каркаде: наукова думка

Про сприятливий вплив на артеріальний тиск цього червоного за кольором напою в першу чергу говорять лікарі східних країн. В Японії і Китаї даний чай має величезну популярність. Медики цих країн дотримуються думки про те, що систематичне вживання чайної настоянки з квіток гібіскуса здатне допомогти навіть при важких формах гіпертонії.

Американські лікарі, проводячи експеримент на двох групах людей, які страждають підвищеним тиском, виявили, що саме каркаде, який знаходиться в раціоні людини не менше 3-х місяців поспіль, знижує показники на тонометрі майже на 8 одиниць. Було доведено, що постійна звичка пити відвар із суданської троянди згодом позбавляє від гіпертонії, тиск знижується на 10-15%.

А медики усього світу наполягають на тому, що якісний і правильно заварений чай каркаде, який регулярно вживається людиною, здатний не тільки зупинити розвиток гіпертонії, а й на 46% запобігти ризику появи цього хворобливого стану. Тому людям, які відзначають у себе схильність до підвищеного тиску, рекомендується замінити чорний і зелений чаї на напій з гибискуса.

Проте лікарі попереджають, є деякі протипоказання, які важливо враховувати, якщо ви вирішите зміцнити своє серце і судини, нормалізувати тиск за допомогою напою із суданської троянди.

Запобіжні заходи

Як підвищити або знизити тиск за допомогою чаю з гібіскусом: важливі нюанси

Вважається, що чай каркаде має властивість підвищувати тиск, однак на перший план виходить його здатність знижувати артеріальний тиск. Гіпертонікам цей напій може призначатися поряд з лікарськими препаратами і як профілактичний захід.

Який чай пити, щоб знизити тиск?

Бажаючи позбутися від гіпертонії, вираженій не тільки великими цифрами на тонометрі, але і неприємними фізичними відчуттями, чай каркаде слід пити в холодному вигляді. Для швидкого остудженому щойно приготованого настою з гібіскусу можна додати в чашку кілька кубиків льоду, ефективність напою від цього не постраждає.

Потрапляючи в організм людини, температурою відрізняючись від внутрішніх показників, напій провокує прилив крові до органів шлунково-кишкового тракту. Це знижує тиск, створюючи відтік крові від головного мозку і знижуючи навантаження на серце, судини.

Поступово всмоктуються крізь слизову оболонку корисні речовини настою гібіскуса починають накопичуватися в організмі, що з часом призводить до стійкої стабілізації тиску.

Який чай пити, щоб підвищити тиск?

Про те, що каркаде завжди сприятливо впливає на гіпотоніків, точних даних в науковому середовищі немає. Однак вважається, що для підвищення артеріального тиску необхідно випивати кілька чашок гарячого червоного напою із суданської троянди, заливши сухі квіти окропом і наполігши рідина деякий час.

Чутливим людям варто обережно пити саме гарячий чай, щоб не виникало занадто різких перепадів тиску в організмі.

Скільки чашок чаю допустимо випивати?

Конкретних даних про кількість споживаного напою каркаде протягом дня немає. Даним чаєм можна замінити інші рідини, зазвичай присутні в щоденному раціоні. Середня кількість — до 3-х великих чашок в день. Стільки ж можна давати і дітям після року, проте бажано стежити, щоб не було алергічної реакції або різкого негативного впливу через індивідуальної нестерпності компонентів подібного напою.

Ефективність цього чаю буде відзначатися лише з часом, так як вплив на тиск в організмі відбувається поступово. З цієї причини рекомендується мінімум 3-4 місяці поспіль випивати регулярно по 300-600 міліграм чаю із суданської троянди. Потім необхідно зробити перерву на 10-14 днів, а після знову повернутися до такого корисного питва.

Чай каркаде виступає не тільки смачним, але і корисним напоєм, який впливає на весь організм в цілому. Систематичне його вживання в холодному вигляді поступово допоможе позбавитися від сильних проявів гіпертонії і зміцнить серце, що особливо важливо в похилому віці.

magia.com.ua

Зараз ви знаходитесь тут:

Схожі записи: