Чому на ступнях злазить шкіра

Чому на ступнях злазить шкіра

Останнім часом все більше число людей скаржиться на те, що у них погіршується стан епідермісу в зоні стоп. При цьому нерідко шкіра на ступнях облазить цілими шматками. Від чого це відбувається, і як з цим боротися?

Основні причини явища

Існує цілий ряд різних факторів, які можуть спровокувати сухість і відділення шкіри на стопах. Основні причини облезание ступень:

  • Недостатнє зволоження епідермісу, що приводить до його пересихання. Найбільш часто він облазить на ступнях в жаркий період року, коли організм людини постійно відчуває брак води. Також нерідко епідерміс пересихає взимку, коли вологість шкіри сильно знижується через вплив опалювальних приладів.
  • Носіння незручною закритому взутті, виготовленої зі штучних матеріалів, провокує порушення шкірного дихання, що часто веде до пересихання шкіри і її лущення.
  • Облазив шкіра і при носінні колгот і шкарпеток, виготовлених з синтетики. Вони не тільки порушують процес дихання шкіри, але і негативно впливають на функціонування тканин стопи. Негативний вплив синтетичних матеріалів також часто провокує лущення епідермісу.
  • Грибкове ураження шкіри є однією з найбільш частих причин її лущення. При цьому у людини спостерігається сильне свербіння в області стоп і відзначається неприємний запах ніг. Такі мікроорганізми найчастіше вражають людей, які відвідують громадські заклади, такі, як басейни, лазні і сауни, тому під час перебування в них слід використовувати обличчясту гумове взуття (сланці, шльопанці).
  • Облазив шкіра при нестачі вітамінів і мінералів. Особливо активний цей процес при наявності хронічних хвороб і ослабленому імунітеті. В цьому випадку лущення епідермісу нерідко відзначається не тільки в області стоп, але і на інших ділянках тіла. При авітамінозі і гіповітамінозі також відзначається випадання волосся і ламкість нігтів. Найчастіше лущення шкіри виникає при нестачі вітамінів А і Е, які беруть участь в процесі її регенерації.
  • Тривале перебування під впливом жорсткої і хлорованої води, деяких косметичних миючих засобів також призводить до лущення епідермісу.
  • Негативний вплив на шкіру стоп надає і ультрафіолетове випромінювання, яке нерідко призводить до опіку епідермісу.
  • При порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту і неправильному харчуванні також часто відзначається облезание епідермісу стоп.
  • Лущення епідермісу ніг спостерігається при постійному стресі, перевтомі і нервовому перенапруженні.
  • Чому облазив шкіра на п’ятах

    Чому облазив шкіра на п’ятах? Таке явище відзначається практично у третини дорослого населення Землі. Найчастіше цією проблемою стурбовані жінки, а чоловіки мало приділяють їй уваги.




    При цьому запущені стану нерідко призводять до появи хворобливих і важко виліковних тріщин на п’ятах.

    Чому ж виникає лущення епідермісу в цій зоні? Повний його оновлення здійснюється за 3-4 тижні. В ході цього процесу клітини, що знаходяться в нижніх шарах епідермісу, постійно діляться і піднімаються в його верхні шари. Згодом вони відмирають і відпадають. При нормальному процесі регенерації шкіри особливе лущення не відзначається. На п’ятах епідерміс грубіше, ніж на інших ділянках тіла, тому він вимагає постійного догляду. Процес оновлення клітин епідермісу п’ят без нього нерідко закінчується появою ороговілого шару, який досить швидко стає товстим, шарується і тріскається.

    При регулярному догляді за стопами за допомогою ванночок для ніг і відлущування епідермісу за допомогою пемзи або спеціальних терок, а також при постійному нанесенні спеціальних кремів п’яти завжди будуть залишатися гладкими.

    Діагностика

    Причину лущення і облезание шкіри на ступнях точно визначити може тільки лікар-дерматолог. Він проведе візуальний огляд і призначить проведення необхідних аналізів. Тільки після встановлення причини даного явища можна приступати до необхідної терапії.

    Терапія

    Після встановлення причини, що викликала облезание шкіри на ступнях, лікар призначить відповідне лікування. Найчастіше терапія такого патологічного стану є комплексною. При цьому вживають таких заходів:

  • Шкіра ніг щодня очищається шляхом застосування ванночок з куховарської або морською сіллю або з харчовою содою (1 ст. Л. На 1 л води). Після цього ороговілий епідерміс видаляється пемзою або спеціальною теркою. Після даної процедури на стопи наноситься спеціальний зволожуючий крем для ніг.
  • Хороший результат дає щовечірня натирання стоп господарським милом (72%). Після цього на ноги надягають бавовняні шкарпетки і залишають до ранку. Вранці стопи миють теплою водою і зволожують кремом.
  • Приймають комплексні препарати, в яких містяться вітаміни А, В, Е, D і мікроелементи (цинк, селен, магній).
  • Переходять на правильний режим харчування, яке багате свіжими овочами та фруктами, включає жирну морську рибу, молочні продукти, крупи.
  • При виявленні на стопі грибкової інфекції використовуються наступні лікарські препарати зовнішнього застосування: Канізон, Ламізил, Микоспор, Батрафен, Екзодерил, Лоцерил. Їх застосовують тільки за рекомендацією лікаря.
  • Профілактика

    Для недопущення облезание стоп їх слід завжди підтримувати в доглянутому стані. Для це необхідно виконувати наступні заходи:

  • Щодня мити ноги і змащувати їх на ніч зволожуючим кремом.
  • Регулярно (через день) робити розм’якшуючі теплі ванночки для ніг з використанням відварів лікарських трав (кропива, календула, ромашка). Також добре допомагають ванночки з лимонним соком або харчовою содою (1 ст. Л. На 1 л води). Їх тривалість становить не менше 20 хвилин. Після цього розпарені ступні обробляють пемзою або спеціальною теркою.
  • Не рекомендується носити незручне, вузьку і тісне взуття.
  • Одягати тільки ті шкарпетки, які виготовлені з натуральних матеріалів (бавовна, шерсть).
  • Дотримуватися питної баланс, для чого треба випивати до 1,5-2 л чистої води в день. У спекотну погоду цей обсяг може бути збільшений.
  • Дотримуватися правильного режиму харчування, в якому має бути достатня кількість вітамінів і мінеральних речовин.
  • При появі перших ознак шлунково-кишкових захворювань необхідно пройти обстеження і своєчасно почати їх лікування.
  • Якщо у людини злазить шкіра на стопах, він повинен негайно звернутися до фахівця, який встановить точну причину цього явища і призначить відповідне лікування. При несвоєчасному застосуванні терапевтичних заходів можуть спостерігатися такі ускладнення, як тріщини на п’ятах і вторинна інфекція.





    Як позбутися від натоптишів в домашніх умовах

    Натоптиші, що представляють собою хворобливе ущільнення ороговілої шкіри ступні, докучають в основному жінкам. Причин, за якими вони виникають, може бути кілька. Це і тісний і незручне взуття, і зайва вага,…

    Методи лікування мозолів і натоптишів

    Немає на світі такої дівчини, яка не любила б взуття. Зазвичай трапляється якраз навпаки: жінки не можуть встояти перед спокусою і постійно поповнюють свій гардероб новими модельними парами. Але, на…

    Натоптиші на пальцях ніг і як їх прибрати?

    Найбільшому навантаженню в повсякденному житті схильні до ступні ніг. Постійне механічний вплив призводить до того, що підошви стають грубими, з’являються тріщини і натоптиші. Такі недоліки не можна назвати привабливими. Крім…